Femme vérifiant sa peau

Comment prendre soin des peaux matures ?

Tout ce que vous devez savoir sur les caractéristiques des peaux matures, comment ralentir le processus de vieillissement et des conseils sur les soins à leur apporter.

Comment prendre soin des peaux matures ?

En vieillissant, notre peau change, tout comme ses besoins, et il se peut que nous devions changer nos soins pour tirer le meilleur de notre peau mature. 

 

Les peaux matures deviennent plus sèches et perdent leur capacité à rebondir comme elles le font lorsqu'elles sont plus jeunes.

 

Les peaux matures sont tout aussi belles que les peaux jeunes, mais il est possible que nous voulions modifier nos routines de soins pour donner à notre peau ce dont elle a besoin en vieillissant, et lui prodiguer les soins qu'elle mérite.

Notre visage est le reflet de notre vie, de nos hauts et de nos bas, de nos joies et de nos stress...À ce titre, la peau mature doit être soignée. Mais elles n'ont pas besoin de beaucoup de temps et de lotions pour garder un aspect radieux, juste d'un peu d'attention ciblée. Voici ce qu'il faut savoir sur les peaux matures et comment en prendre soin.

Femme souriante

Qu'est-ce qu'une peau mature ?

Femme blonde tenant une crème Nivea

Une peau mature est généralement définie comme une peau qui présente des signes de vieillissement. Les personnes de 40 ans, et plus, sont généralement considérées comme ayant une peau mature, mais il s'agit d'une notion large. En effet, la peau de certaines personnes montre des signes de vieillissement plus tôt, tandis que d'autres les montrent plus tard. 

 

La peau mature est le résultat du passage du temps sur le plus grand organe de notre corps, mais des facteurs externes jouent également un rôle. 

 

Le vieillissement chronologique est la réponse naturelle de l'organisme au vieillissement. Le photo vieillissement, quant à lui, est le résultat des dommages causés par le soleil et les radicaux libres qui accélèrent le processus de vieillissement, en particulier sur les zones exposées, comme le visage et les bras.

 

Au fil du temps, les rayons UV nocifs et les facteurs environnementaux endommagent les cellules de la peau. Les peaux qui ont été trop exposées sont donc susceptibles de vieillir plus tôt.


À quel âge la peau devient-elle mature ?

Votre âge biologique peut être différent de votre âge "cutané". Si les personnes de plus de 40 ans sont considérées comme ayant une peau mature, la peau de certaines personnes peut montrer des signes de maturité plus tôt. Les facteurs liés au mode de vie, notamment le stress, le tabagisme, l'alimentation et le manque de sommeil, ainsi que les facteurs environnementaux tels que les dommages causés par le soleil et la pollution, influencent considérablement la maturité de la peau.

À quoi ressemble une peau mature ?

Avec l'âge, notre peau perd de son élasticité et de son rebond, car la production de collagène, c'est-à-dire la protéine de notre corps qui contribue à maintenir la peau ferme, souple et rebondie, commence à ralentir. Après l'âge de 20 ans environ, nous perdons environ 1,5 % de notre collagène chaque année (plus rapidement chez les fumeurs et les personnes fréquemment exposées au soleil). À mesure que les niveaux de collagène diminuent, la peau s'affaisse et les rides et ridules deviennent plus visibles. La peau perd sa structure, son élasticité et, avec elle, l'éclat de sa jeunesse.

Quelles sont les caractéristiques d'une peau mature ?

Les caractéristiques communes de la peau mature sont les suivantes :

- Une peau plus sèche
- Une peau mince
- Un manque de tonicité
- Des rides profondes
- Une déshydratation
- Un ternissement 
- Une mollesse 
- Des pores ouverts
- De l'hyperpigmentation et des taches de vieillesse

Femme avec des tresses

Comment prendre soin des peaux matures

Les peaux matures ont besoin d'être nourries par des soins peuvant aider à résoudre certains problèmes courants des peaux matures, comme la sécheresse. La prévention des dommages et la protection de la peau mature devraient être la base d'une routine de soins de la peau. 

Il existe un large éventail de soins anti-âge sur le marché et il est facile de se sentir dépassé. Mais il existe des ingrédients actifs qui valent vraiment la peine d'être investis et qui aideront à redonner l'éclat de jeunesse aux peaux matures.
Fille aux cheveux courts
Fille aux cheveux blonds

Le Q10

La coenzyme Q10, un antioxydant, se trouve naturellement dans l'organisme où elle est utilisée par votre peau pour sa croissance et son entretien. Les niveaux de CoQ10 dans votre corps diminuent avec l'âge.

Découvrez notre gamme NIVEA Q10 Power, qui favorise la production de Q10 par la peau et donne un coup de pouce naturel aux peaux matures. Notre gamme Q10 Power, qui comprend des crèmes de nuit, des crèmes pour les yeux et des lotions pour le corps, protège les cellules contre les dommages supplémentaires et ralentit le processus de vieillissement en raffermissant, nourrissant et éclaircissant la peau.

Le rétinol

Le rétinol stimule la production de collagène et peut aider les peaux matures à retrouver leur éclat. Le rétinol en vente libre, que l'on trouve dans la plupart des produits de soins de la peau, est disponible en différentes concentrations et formules, allant des crèmes de nuit aux sérums. Le rétinol agit en stimulant un renouvellement plus rapide des cellules de la peau (qui devient plus lent avec l'âge), laissant une peau rajeunie et douce comme un bébé. Cependant, le rétinol rend la peau très sensible au soleil. 

Notre gamme NIVEA Pure Bakuchiol est une alternative végétale au rétinol qui stimule le collagène et ravive les peaux fatiguées. Comme elle est plus douce que le rétinol, elle peut être utilisée aussi bien le jour que la nuit.

La vitamine C

Les peaux matures souffrent souvent d'un aspect terne. La vitamine C, un antioxydant, peut aider à redonner un éclat sain à une peau d'apparence fatiguée. La vitamine C agit en interférant avec la production de pigments et protège la peau de la pollution environnementale et des inflammations. Elle peut même améliorer l'efficacité du SPF, un élément essentiel au quotidien pour les peaux matures.

L'acide hyaluronique

Les peaux matures ont tendance à se dessécher, ce qui peut les priver de leur éclat et leur donner un teint terne et plat. L'acide hyaluronique (qui n'est pas vraiment un acide) est une autre substance que l'on trouve dans le corps et que l'on retrouve dans de nombreux produits de soins de la peau. En vieillissant, notre corps produit moins d'acide hyaluronique, essentiel pour fixer l'eau et repulper la peau. En conséquence, la peau tiraille, paraît sèche et terne et des rides commencent à apparaître.

Les produits contenant de l'acide hyaluronique agissent comme une couette de confort pour la peau, en la lubrifiant et en la repulpant, et sont une véritable aubaine pour les peaux matures.


Quelle est la crème hydratante la plus adaptée pour les peaux matures ?

L'hydratation est un élément clé de la routine des peaux matures, car la sécheresse est une caractéristique commune des peaux matures.

La peau mature n'est pas un seul type de peau : elle englobe de nombreux types de peau différents, y compris les peaux grasses, mixtes ou sèches. Le meilleur hydratant pour les peaux matures est donc celui qui fonctionne le mieux avec votre peau.. 


Choisir une crème hydratante contenant un puissant ingrédient actif conçu pour réconforter les peaux matures donnera à votre teint la nutrition supplémentaire dont il a besoin. Les crèmes hydratantes NIVEA Q10 Power sont un bon point de départ, car elles raffermissent visiblement la peau et réduisent les rides en sept jours, tout en stimulant cette production de collagène importante qui repulpe les peaux d'apparence fatiguée. 

 

Portez un écran solaire 

Les soins quotidiens pour les peaux matures doivent consister à protéger votre peau des rayons UV du soleil, qui endommagent l'élastine et le collagène de votre peau, accélérant ainsi les signes du vieillissement.

Plus tôt vous commencerez à porter un FPS quotidiennement, mieux votre peau sera protégée en vieillissant. Vous ne pouvez pas inverser les signes des dommages causés par le soleil, mais vous pouvez prévenir d'autres signes de surexposition au soleil. Appliquez un FPS même par temps nuageux et par temps chaud, portez un chapeau à larges bords et mettez une paire de lunettes de soleil s'il fait clair, les mouvements répétés comme le plissement des yeux peuvent provoquer des rides. 

Femme utilisant la crème Nivea