Qu’est-ce que la
coenzyme Q10 ?
Comment agit la
coenzyme Q10?
La coenzyme Q10 (CoQ10) est un composant essentiel du processus de production d’énergie cellulaire, agissant plus précisément au sein des mitochondries, souvent considérées comme les « centrales énergétiques » des cellules.
Voici comment agit la coenzyme Q10:
Production d’énergie:
La coenzyme Q10 joue un rôle primordial dans le processus de production d’énergie au sein des cellules, y compris les cellules de la peau. Elle contribue au transfert d’électrons entre les enzymes dans la chaîne respiratoire, facilitant ainsi la conversion des nutriments en énergie cellulaire. Cette énergie est cruciale pour de nombreuses fonctions des cellules de la peau.
Défense antioxydante:
La coenzyme Q10 agit également comme un puissant antioxydant. Elle aide à neutraliser les radicaux libres nocifs générés notamment par les UV, la pollution, divers facteurs externes ou par des processus métaboliques internes tels que la production d’énergie. De cette manière, la Q10 aide à protéger les cellules, y compris les cellules de la peau, contre les dommages qui peuvent contribuer au vieillissement.
Production de collagène et d’élastine:
La coenzyme Q10 pourrait également favoriser la synthèse du collagène et de l’élastine*, des protéines essentielles au maintien de la structure et de l’élasticité de la peau. Le collagène contribue au maintien de la fermeté de la peau, tandis que l’élastine lui permet de s’étirer et de retrouver sa forme. La Q10 pourrait stimuler les gènes responsables de la production de ces protéines, ce qui aide à obtenir une peau d'apparence plus saine et plus jeune.
* selon des études in vitro
Soutien de la régénération cellulaire:
La coenzyme Q10 contribue également aux processus de réparation cellulaire. Elle participe au maintien de la santé globale des cellules, ce qui leur permet de fonctionner de manière optimale et de se remettre plus efficacement des dommages subis. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les cellules de la peau exposées à des facteurs de stress environnementaux tels que les rayons UV et la pollution.
La coenzyme Q10 est souvent utilisée par voie topique, dans les produits de soins de la peau, pour apporter ces bienfaits directement sur la peau. Sa capacité à soutenir la production d’énergie cellulaire, à agir comme antioxydant et à promouvoir la production de collagène et d’élastine en fait un ingrédient précieux dans divers produits anti-âge.
Comment intégrer la
coenzyme Q10 dans votre routine de soins de la peau
Intégrer la coenzyme Q10 à votre routine de soins peut être une mesure bénéfique pour contribuer à une peau d'apparence plus saine et plus jeune. Voici un guide sur la façon de procéder :
Nettoyer: commencez par nettoyer votre peau. Utilisez un nettoyant doux pour éliminer le maquillage, la saleté et les impuretés. Cela permet de préparer votre peau à mieux absorber la Q10 contenue dans les produits que vous aurez choisis.
Sérum: appliquez un sérum, en vous concentrant sur les zones où vous souhaitez cibler des problèmes spécifiques comme les ridules ou un teint inégal. La formule du Sérum Perles Anti-Rides Q10 Power NIVEA contient de la Q10 et de la créatine pour une peau plus douce, plus ferme avec un teint resplendissant.
Hydrater: choisissez une crème hydratante qui hydrate efficacement votre peau afin de maintenir une bonne hydratation et d’améliorer l’aspect général de la peau.
Le Soin de Jour Fermeté Q10 Anti-Rides Power FPS30 NIVEA offre une action anti-rides et protège la peau contre les dommages causés par les UVA/UVB, les radicaux libres et les facteurs de stress environnementaux*, tout en gardant la peau nourrie et d'apparence plus lisse.
*testé in vitro
Pendant la nuit, il est bénéfique de favoriser le processus de régénération de votre peau en utilisant une crème de nuit. Le Soin de Nuit Régénérant Q10 Power Anti-Rides NIVEA contient de la Q10 et de la créatine pour contribuer à la régénération de la peau pendant votre sommeil, soutenir la production de collagène* et redonner de l’énergie à la peau pour aider à compenser les dommages subis pendant la journée.
*testé in vitro
Crème pour les yeux: si vous avez tendance à avoir des poches ou des cernes, envisagez d’utiliser une crème pour les yeux. Le Soin Contour Des Yeux Fermeté Q10 Anti-Rides Power NIVEA contient de la coenzyme Q10 et de la Créatine pour contribuer à estomper les rides de la patte d’oie et à raviver le contour de l’œil. Il est formulé pour hydrater instantanément la peau et lui donner un aspect revitalisé, plus frais et plus jeune en seulement 2 semaines.**
**Étude 2019 sur 2 semaines auprès de 31 femmes
Soin ciblé: Terminez votre routine par le Soin Combleur Rides Ciblé Q10 Anti-Rides NIVEA qui permet de combler instantanément les rides. Il peut être utilisé à la fin de votre routine.
NIVEA répond à un large éventail de besoins en matière de soins de la peau grâce à sa gamme Q10, qui comprend notamment la ligne Q10 Anti-Rides Power pour des soins complets, ainsi que la ligne Q10 Anti-Rides Sensitive spécialement conçue pour les peaux sensibles. Pour renforcer l’éclat de la peau, découvrez la ligne Q10 Energy, qui associe la coenzyme Q10 à la vitamine C pour une peau plus lumineuse.
Q10 et autres ingrédients
de soins de la peau
Q10 vs. Rétinol:
une approche douce des soins de la peau
Le rétinol est bien connu pour ses propriétés anti-âge remarquables mais il peut parfois dessécher et irriter la peau, surtout quand il est utilisé à des concentrations élevées. La Q10 offre une action anti-âge plus douce avec ses propres bienfaits:
Bienfaits ciblés: La coenzyme Q10 agit principalement en protégeant la peau contre le stress oxydant et en redonnant de l'énergie aux cellules. Le rétinol, en revanche, présente non seulement une action anti-âge efficace contre les ridules et les rides, mais il peut aussi être utilisé pour les peaux sujettes à l'acné.
Compatibilité: pour les personnes souhaitant combiner le rétinol et la Q10, ce sont deux ingrédients qui peuvent se compléter efficacement. Les propriétés antioxydantes de la Q10 peuvent aider à combattre les radicaux libres, contribuant ainsi à lutter contre les signes de vieillissement.
Q10 et acide hyaluronique : le parfait duo pour combler les rides
L’acide hyaluronique est réputé pour sa capacité à retenir l'eau et à repulper la peau. Associé à la Q10, ces deux ingrédients forment un duo puissant pour une routine de soins de la peau bien équilibrée:
Boost d’hydratation: l’acide hyaluronique est un véritable aimant à hydratation, capable d’attirer et de retenir l’eau dans la peau. Grâce à son action anti-oxydante, la Q10, pourrait aider à protéger la barrière hydro-lipidique des radicaux libres, laquelle permet de maintenir l'équilibre hydrique. Ceci en fait un excellent duo pour donner à la peau une apparence repulpée, plus jeune.
Lutte contre les signes de vieillissement: les propriétés antioxydantes de la coenzyme Q10 aident à protéger a peau des agressions extérieures, tandis que l’acide hyaluronique maintient l’hydratation de la barrière cutanée. Ensemble, ils agissent pour lutter contre les signes prématurés du vieillissement.
Q10 et Vitamine C:
Un Duo Dynamique pour une Peau Radieuse
La vitamine C est connue pour ses effets éclaircissants et antioxydants. Son association avec la Q10 crée une véritable synergie qui contribue à améliorer l’aspect général de votre peau :
Une centrale à antioxydants : la Q10 et la vitamine C sont deux puissants antioxydants, capables de neutraliser efficacement les radicaux libres susceptibles de provoquer un vieillissement prématuré de la peau. Utilisées ensemble, elles offrent une protection double contre les dommages causés par l’environnement.
Production de collagène : des études in vitro ont montré que la Q10 inhibe la dégradation de collagène*, qui joue un rôle important dans la structure de la peau et la formation des rides. La vitamine C pourrait aussi contribuer à stimuler la production de collagène. La Q10 favorise ce processus notamment en apportant l’énergie essentielle aux cellules de la peau, ce qui renforce l’effet global et en stimulant les gènes responsables de la production du collagène (in vitro).
Éclat : la vitamine C aide à à unifier le teint et à le rendre radieux, tandis que le soutien énergétique cellulaire apporté par la Q10 pourrait favoriser l’éclat du teint.
* selon des études in vitro
La gamme NIVEA Q10 Energy associe la Q10 aux bienfaits de la vitamine C, ce qui simplifie votre routine de soins de la peau en vous permettant de profiter des bienfaits de ces deux ingrédients dans un seul et même produit.
Intégrer la coenzyme Q10, la vitamine C et la vitamine E à votre routine de soins de la peau peut vous aider à obtenir un teint équilibré, radieux et d'apparence saine.
