Rouleau de jade :
quels bienfaits et comment l'utiliser ?

Le rouleau de jade est un accessoire issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit d'une pierre de jade, montée sur un manche afin de la faire rouler sur la peau. Présent dès le 7e siècle, ce petit objet devient un incontournable de la routine beauté dans les plus hautes sphères de pouvoir. Peu à peu démocratisé, il est alors utilisé pour masser le visage et préserver la jeunesse.

Le « secret » du rouleau de jade résiderait dans sa pierre : dans la culture chinoise, le jade est une pierre de protection associée à l'immortalité, à la prospérité et à la santé. Elle était traditionnellement utilisée pour lutter contre les infections urinaires, porter chance ou fortifier l'énergie vitale. Cette énergie vitale, appelée qi ou chi, est au cœur de nombreuses traditions de soin chinoises, comme l'acupuncture ou le tai chi.

Tomb.é en désuétude depuis quelques siècles au profit des cosmétiques modernes, le rouleau de jade opère aujourd'hui un retour spectaculaire. Il se présente toujours sous la forme d'un manche comportant une petite pierre arrondie d'un côté, une plus grande et ovale de l'autre, chacune destinée à une zone du visage. Porté par la tendance à la naturalité et à la beauté holistique, cet accessoire non invasif est en passe de devenir un basique au même titre que le gua sha (autre méthode de soin utilisée en médecine traditionnelle chinoise, impliquant l'utilisation d'une pierre plate pour masser la peau).

Cousine du roll-on-jade, la pierre de massage en jade s'appuie sur les mêmes principes et on lui prête les mêmes bienfaits potentiels. Elle ne possède en revanche pas de manche, et son utilisation s'avère plus technique

Pas toujours, et pas seulement ! Le jade vert véritable est rare et cher. Un nombre croissant de rouleaux de jade à bas prix, vendus en ligne sont des contrefaçons en verre ou en plastique. Le principe a également été étendu à d’autres pierres, ce qui explique pourquoi certains accessoires sont appelés roll-on-jade alors qu’ils ne sont pas en jade. Vous en trouverez en serpentine, en jade blanc, en quartz rose, en améthyste violette, en obsidienne noire…

Selon la lithothérapie, une médecine alternative basée sur l’énergie des pierres et cristaux, chaque pierre est censée offrir des bienfaits spécifiques. Le quartz rose serait par exemple raffermissant, le jade blanc rééquilibrant, l’obsidienne noire cicatrisante… Il convient cependant de préciser que ces bienfaits restent hypothétiques, n’ayant pas été démontrés dans le cadre d’études scientifiques.

Le rouleau de jade est utilisé pour ses possibles effets tenseurs et anti-âge, en complément des soins cosmétiques. Doux, naturel et non invasif, il ne présente aucun risque pour la peau (à condition de bien l’utiliser).

En roulant sur la peau, la pierre décongestionnerait, activerait la microcirculation et stimulerait le drainage lymphatique, donc l’élimination des toxines. Ce faisant, le roll-on-jade boosterait la production de collagène ou d’élastine, essentielles à la souplesse de la peau, à la cicatrisation et à la régénération. Il est à noter que ces effets ne sont pas directement démontrés par des études scientifiques et sont similaires à ceux observés pour un massage à la main.

Néanmoins, la fraîcheur de la pierre associée à la pression sur la peau et aux bons gestes pourrait en partie expliquer ces effets. Le rouleau de jade pourrait également agir en synergie avec les soins cosmétiques, en facilitant la pénétration des actifs. Le rouleau peut d’ailleurs être conservé au réfrigérateur pour accentuer son effet décongestionnant.

Le roll-on-jade est un accessoire de soin, pas un soin en soi. Il s’utilise donc en complément de vos soins cosmétiques habituels : il en améliorerait la pénétration et donc l’efficacité, tandis que les soins facilitent en retour le glissement du rouleau sur la peau.

• Utilisez le rouleau de jade après l'application de votre soin de jour le matin, de votre crème de nuit ou de votre huile pour le visage le soir.
• Exercez une pression légère, sans forcer, pour ne pas irriter la peau.
• Idéalement, profitez de l’application du soin pour pratiquer un automassage léger, en lissant les traits de l’intérieur vers l’extérieur. Le massage manuel active les mêmes points d’acupression que le massage à l’aide du rouleau de jade. Il aide à détendre les muscles et maximise les effets lissants du rouleau.

Pour en optimiser les bienfaits supposés, intégrez le rouleau de jade à votre routine beauté quotidienne. Utilisez-le matin et soir après votre soin hydratant ou nourrissant. Une à deux minutes d’utilisation suffisent : comptez entre trois et cinq passages du rouleau sur chaque zone. En tout, le massage effectué avec le rouleau demande entre cinq et dix minutes.

Les mouvements d’automassage à l’aide d’un rouleau de jade s’effectuent toujours de l’intérieur vers l’extérieur, afin de ne pas froisser les traits et de lutter contre la gravité.

Pour les mêmes raisons, n’effectuez pas d’aller-retour, mais des allers simples.

• Commencez par le contour des yeux. Utilisez la plus petite pierre et passez-la sous les yeux, du coin interne de l’œil jusqu’au coin externe, puis sur les paupières supérieures, sous les sourcils, de l’intérieur vers l’extérieur.
• Toujours avec la petite pierre, dessinez le contour des lèvres : le dessus de la lèvre supérieure puis le dessous de la lèvre inférieure, du milieu jusqu’aux coins externes de la bouche.
• Poursuivez avec la grande pierre. Massez du bas du cou en remontant vers la mâchoire pour activer le drainage.
• Massez la mâchoire, en partant du centre du menton et en suivant le contour du visage jusqu’aux tempes.
• Massez les joues, en partant des ailes du nez vers l’extérieur du visage, au milieu des joues puis sur les pommettes.
• Massez la ride du lion, en partant du haut du nez et en remontant vers le front.
• Massez le front, en partant du milieu du front vers la racine des cheveux.
• Terminez en massant les côtés du cou, des ganglions vers les clavicules. Il s’agit de la seule exception réclamant un mouvement de haut en bas, afin de favoriser l’élimination des toxines.

Il est important de bien nettoyer votre rouleau de jade après chaque utilisation pour éviter le risque d’infection. Commencez par essuyer tout excès de produit de soin avec un chiffon ou du papier essuie-tout. Nettoyez-le ensuite minutieusement avec du savon pour éliminer les germes éventuellement présents, puis rincez abondamment à l’eau tiède. Évitez d’utiliser de l’eau trop chaude ou de laisser tremper le rouleau dans l’eau pour ne pas l’abîmer. Laissez sécher à plat sur un essuie-tout.

Le soir, placez votre rouleau de jade au réfrigérateur. La fraîcheur de la pierre serait idéale pour favoriser un effet bonne mine et un teint lumineux le matin : elle contribuerait à atténuer les poches sous les yeux, à relancer la circulation sanguine et le drainage lymphatique.

Conservez-le en revanche à température ambiante la journée et le soir venu, réchauffez-le entre vos mains : la chaleur de la pierre aide à détendre les traits et décontracter les muscles du visage crispés par la journée.

Voici quatre exemples de soins visage que vous pouvez appliquer avant d'utiliser un rouleau de jade.

• Le soin de jour apaisant hydratation 24h : il nourrit la peau et aide à renforcer sa résistance naturelle contre les irritations.
• Le soin de jour peaux sensibles à la camomille NATURALLY GOOD : sa formule à la camomille bio, presqu'entièrement (99%) composée d'ingrédients d'origine naturelle, hydrate la peau et soulage instantanément les sensations de tiraillement.
• Le nettoyant solide apaisant Naturally Clean : sa formule au pH neutre pour la peau, également composée à 99% d'ingrédients d'origine naturelle, nettoie la peau en douceur et prend soin des peaux sensibles.
• Le soin de nuit apaisant hydratation 24h, qui renforce la barrière naturelle de la peau contre les irritations et favorise sa régénération pendant la nuit.