Souffrez-vous d'une peau sèche et de démangeaisons
après la douche ?

De nombreuses personnes apprécient la vapeur des douches chaudes. Même s'il est prouvé qu'elles peuvent soulager la douleur et le stress, l'eau chaude nuit à l'hydratation naturelle de la peau. Les huiles cutanées naturellement présentes dans la peau servent à la protéger en la gardant hydratée et souple. Sans ces huiles cutanées, la peau a tendance à sécher, démanger et rougir.

Se doucher trop souvent n'est pas seulement mauvais pour l'environnement, mais peut aussi rendre la peau sèche et provoquer des démangeaisons. Si vous ressentez le besoin de vous doucher tous les jours, essayez de prendre une douche froide tous les deux jours afin de ne pas dessécher votre peau. Les douches froides peuvent resserrer temporairement les pores et calmer les rougeurs de la peau.

Les personnes les plus susceptibles de souffrir de démangeaisons cutanées sont celles qui ont la peau sèche avant même de se doucher, et qui utilisent des savons agressifs qui nuisent à l'hydratation naturelle. Si vous ne prenez pas le temps de vous hydrater pendant et après la douche, votre barrière cutanée risque de se craqueler, de rougir, voire de saigner.

Les ingrédients contenus dans vos produits de soin pourraient irriter votre peau. Si vous avez la peau sensible, nous vous recommandons de choisir des produits avec très peu d'ingrédients afin de réduire les risques d'irritation de la peau.

Ce n'est peut-être pas la douche qui est à l'origine de vos démangeaisons, mais plutôt la serviette de bain que vous utilisez en sortant. De la même façon, si vous utilisez un assouplissant très parfumé, celui-ci pourrait vous irriter la peau. Optez pour une lessive hypoallergénique et adaptée aux peaux sensibles et observez si votre peau vous démange moins.

Certaines maladies peuvent provoquer des démangeaisons lorsque la peau entre en contact avec l'eau. Le prurit aquagénique, par exemple, active le système nerveux lorsque la peau entre en contact avec l'eau. Mais cette maladie est rare. Si vous pensez que vos démangeaisons cutanées après une douche peuvent être dues à une affection de ce type, demandez l'avis de votre médecin généraliste.