Qu'est-ce que l'épigénétique ?
Fonctionnement et impact sur la peau
Qu'est-ce que
l'épigénétique ?
L'épigénétique est l'étude des changements dans le fonctionnement des gènes sans modification de la séquence d'ADN elle-même. Plus simplement, il s'agit de la manière dont l'environnement, les choix de vie et même les habitudes relatives aux soins de la peau pourraient influencer la façon dont les gènes s'expriment. Si le patrimoine génétique est fixe, l'épigénétique fonctionne comme un bouton de réglage qui régule la capacité d'expression des gènes, en l'augmentant ou en la diminuant en fonction de divers facteurs. Ces changements peuvent avoir un impact significatif sur la santé de la peau, le vieillissement et l'apparence générale.
Comprendre l'épigénétique aide à expliquer pourquoi il est important de prendre soin de sa peau en adoptant de bonnes habitudes et en utilisant les produits adaptés.
Le rôle des facteurs épigénétiques sur
le vieillissement de la peau
En vieillissant, la peau est amenée à subir naturellement des changements, mais les facteurs épigénétiques peuvent jouer sur la rapidité et l'ampleur de ces transformations. Les facteurs de stress environnementaux tels que la pollution, le tabagisme et l'exposition au soleil peuvent affecter l'expression des gènes, entraînant l'apparition de ridules, de rides et d'une perte d'élasticité. Toutefois, le fait de maintenir un mode de vie sain grâce à une alimentation équilibrée, un sommeil de qualité et une routine de soins de la peau régulière peut contribuer à conserver une apparence jeune.
L'épigénétique montre que le vieillissement de la peau n'est pas seulement déterminé par l'ADN, mais aussi par les habitudes quotidiennes. En faisant des choix réfléchis pour protéger et nourrir votre peau, cela pourrait contribuer à freiner le processus de vieillissement et à favoriser l'apparence saine de votre peau sur le long terme.
Quel est l'impact de l'épigénétique
sur la peau ?
- Exposition aux UV et vieillissement de la peau:
Il est bien connu que les rayons UV peuvent induire un stress oxydatif, des réactions inflammatoires, des dommages à l'ADN et diminuer les réactions immunitaires. Cependant, ils sont également susceptibles de déclencher des modifications épigénétiques. Tous ces effets peuvent accélérer le vieillissement de la peau, entraînant par exemple l'apparition de rides et de taches brunes. La protection solaire peut aider à protéger la peau de ces modifications et contribuer à ralentir le processus de vieillissement prématuré de la peau induit par les UV.
- Pollution et inflammation:
La pollution peut provoquer une inflammation et un stress oxydatif, ce qui pourrait induire des modifications épigénétiques résultant en une augmentation de la dégradation du Collagène. Un nettoyage régulier et un apport en antioxydants pourraient aider à protéger la peau de certains de ces effets.
- Alimentation et santé de la peau:
Les aliments riches en antioxydants contribuent à protéger la peau du stress oxydatif, tandis qu'une mauvaise alimentation peut déclencher des inflammations et des lésions cutanées. Le stress oxydatif et l'inflammation pourraient favoriser les modifications épigénétiques et le vieillissement de la peau. Une alimentation équilibrée peut aider à conserver une peau d'apparence saine.
- Stress et sensibilité de la peau:
Le stress chronique pourrait activer certains gènes responsables de l'inflammation, ce qui pourrait favoriser la survenue des poussées de boutons et l'apparition d'une peau sèche. La gestion du stress peut contribuer au maintien d'une peau apaisée et équilibrée.
- Sommeil et régénération de la peau:
Un sommeil insuffisant perturbe les processus naturels de régénération de la peau, alors qu'un sommeil de qualité de 7 à 9 heures peut contribuer à soutenir son pouvoir réparateur et la cicatrisation des cellules. Il est essentiel de se reposer suffisamment pour conserver une peau d'apparence saine.
- Exercice et production de collagène:
L'exercice physique stimule le flux sanguin et active les gènes qui boostent la production de Collagène, ce qui aide la peau à rester ferme et élastique. Par conséquent, le fait de pratiquer une activité physique régulière peut favoriser une peau d'apparence jeune.
Comment soutenir une peau d'apparence
saine en tenant compte de l'épigénétique ?
L'épigénétique
Qu'est-ce que l'épigénétique : L'épigénétique fait intervenir des modifications de l'activité des gènes qui n'altèrent pas la séquence de l'ADN, mais affectent le fonctionnement des gènes, influençant ainsi des caractéristiques telles que le vieillissement de la peau.
Facteurs épigénétiques : Il s'agit d'influences externes et internes, telles que l'exposition aux rayons UV, l'alimentation et le stress, qui ont un impact sur l'activité des gènes et sur le vieillissement et la régénération de la peau.
L'épigénétique peut-elle être modifiée: Oui, des choix de mode de vie tels que l'alimentation, le sommeil et la gestion du stress peuvent influencer l'expression des gènes et pourraient contribuer ainsi à ralentir les signes de vieillissement de la peau et à favoriser une peau d'apparence saine.
Comment soutenir une peau d'apparence saine en tenant compte de l'épigénétique : Le fait d'adopter des habitudes saines, notamment manger des aliments riches en antioxydants, dormir suffisamment et utiliser des produits de soin de la peau protecteurs, pourrait avoir un impact positif sur l'expression des gènes et l'apparence de la peau.
Routine de soins
de la peau de NIVEA :
1. Nettoyer:
Commencez par utiliser un soin nettoyant doux pour éliminer les impuretés, l'excès de sébum et les polluants de la surface de la peau. La pollution et les toxines environnementales sont susceptibles de déclencher un stress oxydatif et une inflammation, ce qui pourrait avoir un effet négatif sur la peau au niveau épigénétique, entraînant un vieillissement prématuré. Négliger l'étape de nettoyage pourrait aussi favoriser l'apparition d'imperfections. Un soin nettoyant adapté permet d'éliminer ces impuretés sans perturber la barrière d'hydratation naturelle cutanée, garantissant ainsi une peau propre et prête à absorber les produits des étapes suivantes de votre routine.
Découvrez la gamme de nettoyants NIVEA, conçus pour convenir à tous les types de peau. De l'eau micellaire douce aux nettoyants désobstruant les pores, NIVEA propose une variété de produits pour nettoyer et rafraîchir votre peau.
2. Appliquer un tonique:
Après le nettoyage, il est parfois suggéré d'utiliser une lotion tonique pour aider à rééquilibrer le pH de la peau et s'assurer que les impuretés restantes sont éliminées. Les lotions toniques aident à rafraîchir la peau et à la préparer pour les étapes suivantes de la routine de soins. Certains toniques contiennent des ingrédients tels que l'Hamamélis, l'Aloe Vera ou l'Eau de Rose, qui possèdent des propriétés apaisantes.
Découvrez la gamme de lotions toniques de NIVEA, formulées pour aider à équilibrer et rafraîchir votre peau. Que vous cherchiez à raffermir les pores, à hydrater ou à revitaliser votre peau, NIVEA propose une variété de lotions toniques pour compléter votre routine de soins, laissant votre peau fraîche et d'apparence jeune.
3. Sérum Ultime Jeunesse avec Épicelline Cellular Epigenetics:
Un sérum haute performance est essentiel afin de cibler les signes visibles de l'âge Le Sérum Ultime Jeunesse avec Épicelline Cellular Epigenetics de NIVEA est formulé par des experts avec de l'Épicelline, un ingrédient révolutionnaire inspiré de l'épigénétique, pour aider à réactiver les fonctions de jeunesse des cellules cutanée. Il contient également trois types d'Acide Hyaluronique qui contribuent à fixer l'hydratation pour repupler les rides. Conçue pour cibler les signes de l'âge, cette formule avancée agit sur 10 signes visibles du vieillissement, tels que le volume des rides, la fermeté, l'élasticité, pour une peau d'apparence plus lisse, plus jeune et plus éclatante.
""Il est cliniquement prouvé que l’Epicelline aide à inverser les signes visibles de l'âge dès 2 semaines*. Peau d'apparence plus jeune prouvée pour 98% des femmes.**
*Études cliniques, 30–43 femmes – auto-évaluation, évaluation par des experts, instrumental measurement – après 2 semaines.
**Étude clinique avec 43 femmes, 2 semaines, 98 % ont présenté des signes d’une peau d’apparence plus jeune (fermeté/élasticité améliorée, effet liftant, éclat).
"Il existe différentes tailles d'acides hyaluronique moléculaires qui pénètrent et hydratent différentes couches de la peau, contribuant ainsi à hydrater, repulper et combler les rides."
Dr. Christiane Meyer, Head of R&D Face Category, Beiersdorf
Dr. Cassandra Falckenhayn, Sr. Scientist Bioinformatics, Beiersdorf
4. Appliquer une crème hydratante:
L'application d'une crème hydratante permet de fixer l'hydratation et de maintenir la barrière cutanée en aidant à protéger la peau de la déshydratation et des facteurs irritants de l'environnement.
Les soins de jour aident à fixer l'hydratation, ce qui aide la peau à conserver sa souplesse et son élasticité tout au long de la journée. Le Soin Jour Anti-Âge Repulpant Expert Filler FPS 15 de NIVEA associe les Acides Micro et Macro Hyaluroniques à l'Acide Folique Pur pour atténuer les rides, lisser la peau et améliorer l'hydratation. Il aide à lutter contre la perte de fermeté et de volume, conférant à la peau un aspect plus rebondi et plus jeune. Le FPS 15 intégré associé à une protection anti-UVA protègent contre les rayons UVA/UVB, aidant à prévenir le vieillissement prématuré et les dommages cutanés causés par les UV, tout en conservant l'aspect rebondi de la peau.
Le soir, remplacez-le par un soin de nuit pour prendre soin de votre peau pendant votre sommeil. Le Soin Nuit Anti-Âge Repulpant Expert Filler de NIVEA est conçu pour raffermir la peau et atténuer les signes du vieillissement pendant votre sommeil. Sa formule associe des ingrédients tels que l'Acide Hyaluronique et de l'Acide Folique afin de soutenir le processus naturel de renouvellement des cellules pendant la nuit pour un teint frais et reposé au réveil.
5. Utiliser une protection solaire:
Découvrez la gamme de crèmes solaires NIVEA, conçues pour protéger votre peau des rayons UV tout en conservant son hydratation. Avec des options pour convenant à tous les types de peau, les crèmes solaires NIVEA, appliquées régulièrement, offrent une protection durable, vous aidant à maintenir une peau d'apparence saine et à la protéger du soleil.
Une apparence jeune avec la gamme
Cellular Expert Filler de NIVEA
Composée d'ingrédients actifs soigneusement sélectionnés, tels que l'Acide Folique Pur, l'Acide Micro et Macro Hyaluronique, le Bakuchiol et l'Épicelline, les différents produits de la gamme présentent des combinaisons uniques conçues pour cibler les signes spécifiques du vieillissement et favoriser une apparence plus jeune.
"Personnellement, j'adore utiliser le sérum Ultime Jeunesse NIVEA Cellular Epigenetics. J'adore sa texture et l'application sur ma peau, et je trouve que ma peau semble plus jeune grâce à une utilisation régulière. Je vous invite à l'essayer !"
Dr Angela Tewari, Consultant Dermatologist MBBS BSc MRCP(UK) PhD(London)
Résumé
Foire aux questions
