Soins corps homme : s’accorder un moment de détente à la maison

Même si leur peau résiste un peu mieux aux agressions que celle des femmes, les hommes ont également tout intérêt à prendre soin d’eux. Ils peuvent adopter une routine bien-être à la maison, afin de préserver l’éclat de leur peau le plus longtemps possible. Cela vaut pour la peau du visage, comme pour celle du corps.

Pourquoi prendre soin de sa peau et de son corps ?

Si la peau masculine a des caractéristiques différentes de celle des femmes, elle n’en a pas moins besoin de soins pour conserver son éclat. Naturellement plus épaisse et plus grasse sous l’effet des hormones masculines, dont la testostérone, la peau des hommes est mieux protégée contre les agressions, mais également plus sujette aux imperfections. Autre particularité masculine, elle subit les effets de la pilosité : une barbe dense demandera des soins particuliers, tandis qu’un rasage régulier pourrait l’irriter continuellement. Quant à la peau du corps, elle aussi plus épaisse, elle tire également profit de soins approfondis pour la nettoyer et l’hydrater efficacement sans la surcharger.

Pour répondre aux préoccupations spécifiques des types de peaux des hommes, les soins de corps pour homme combinent des formules performantes et simples d’emploi. Inutile de bloquer l’après-midi pour prendre soin de votre peau si vous n’en avez pas le temps et n’y prenez pas plaisir : dans ce cas, misez sur une routine express qui détend rapidement. À l’inverse, si vous ressentez le besoin d’une véritable pause, réservez-vous un créneau hebdomadaire pour bénéficier des effets antistress de soins tout aussi simples, mais plus complets.

Quels soins du corps homme faire à la maison ?

La routine de soins de peau pour homme conserve la même base, quel que soit le temps imparti, mais elle peut être approfondie pour un moment de détente plus intense.

  1. La routine express des soins corps homme

    • Nettoyez votre corps avec un gel douche adapté à votre peau, puis rincez-la à l’eau tiède. Si votre peau est fragilisée par le froid ou qu’elle est sèche, choisissez un nettoyant doux, spécialement formulé pour les peaux sensibles ou sèches.

    • Hydratez le corps avec une crème adaptée à votre type de peau (sèche, sensible, etc.). Cette étape est indispensable pour conserver un épiderme souple, sans tiraillements, surtout en hiver, où la peau peut être fragilisée par le vent et le froid. Prenez deux minutes supplémentaires si vous le pouvez pour masser en appliquant la crème. Un geste simple pour aider à lisser les ridules et activer la microcirculation. La peau n’en sera que plus lumineuse !

  2. La routine cocooning des soins corps homme

    • Ouvrez les pores de la peau avec un bain de vapeur, la chaleur favorisant leur dilatation. Profitez de la vapeur générée par une douche ou un bain chaud.

    • Avant d’entrer dans la douche, prenez soin de vos pieds en les plongeant dans une bassine d’eau chaude additionnée de deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude… Pendant ce temps, vous pouvez laisser poser un masque hydratant pour le visage. Après une quinzaine de minutes, frottez le talon et les zones rugueuses à l’aide d’une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes. Rincez à l’eau claire.

    • Sous la douche, gommez ensuite votre peau à l’aide d’un exfoliant (gommage) doux pour le corps. Appliquez le produit sur peau humide, puis frottez en effectuant des mouvements circulaires sur les zones que vous voulez exfolier : le dos, le torse, la barbe, etc. Facile et agréable, ce rituel hebdomadaire aide à désincruster les pores pour limiter les risques d’imperfections et de poils incarnés, tout en adoucissant la peau. Vous pouvez le réaliser une fois par semaine, éventuellement à l’aide d’un gant de crin pour accentuer l’exfoliation.

    • Nettoyez votre corps comme pour la routine précédente.

    • En sortant de la douche, hydratez ensuite votre peau comme précédemment. N’oubliez pas les mains et les pieds. Finissez par appliquer du déodorant et un soupçon d’après-rasage pour la fraîcheur, et vous voilà fin prêt !

Nos produits de soin pour le corps

Parmi les soins corps homme incontournables, la crème visage, corps et mains NIVEA MEN offre l’avantage d’une polyvalence optimale. Facile à appliquer et vite absorbée, elle ne laisse aucun résidu collant, hydrate efficacement la peau et la protège du dessèchement. Sa formule contient de la vitamine E.

Au quotidien, la crème multi-usages NIVEA s’emporte aussi en version poche grâce à son format tube pratique, par exemple pour prendre soin de ses mains durant la journée. Elle possède des propriétés hydratantes et nourrissantes.

Les gels douche NIVEA homme nettoient votre peau efficacement et en douceur grâce à leur formule au pH neutre pour la peau et leur tolérance cutanée testée dermatologiquement. Cette gamme inclut des produits convenant à tous types de peaux, ainsi que des gels douche spécial peau sensible, qui permettent de prendre soin des épidermes fragiles sans dessécher la peau. Une douche après le sport ? Le gel douche 3 en 1 homme sport procure une sensation revitalisante après l’effort, avec un effet fraîcheur longue durée et peut être utilisé à la fois pour le corps, le visage et les cheveux.

 

Sources :
https://verygoodlord.com/comment-prendre-soin-de-sa-peau-homme/
https://verygoodlord.com/comment-prendre-soin-de-sa-peau-homme/
https://www.mencorner.com/conseil-beaute-homme/soins-quotidiens/devenez-incollable-sur-la-peau-de-lhomme-16-50.html
https://layzspa.fr/blog/soins-corps-homme/
http://pratique.leparisien.fr/beaute/soin-hommes-enfants/soin-hommes/quels-soins-du-corps-choisir-quand-on-est-un-homme-1500008426
https://www.magazine-avantages.fr/,beaute-homme-comment-bien-nettoyer-sa-peau,185934.asp
https://www.bivouak-paris.com/pages/pourquoi-et-comment-nettoyer-sa-peau-pour-un-homme