Premières rides : que faire ?

L’apparition des rides est un phénomène naturel et inévitable provoqué par un ralentissement du renouvellement des cellules cutanées. Avec le temps, la peau est moins bien protégée, moins bien hydratée ; les fibres d’élastine et de collagène se régénèrent moins et moins vite. Résultat : l’épiderme perd en fermeté et commence à se relâcher. À la longue, les rides d’expression provoquées par les mouvements du visage restent visibles même lorsque celui-ci est au repos, et ces plis finissent par marquer durablement la peau. Ce sont les premières rides.

L’âge auquel elles apparaissent, en revanche, dépend de nombreux facteurs : l’hygiène de vie, le soin, l’exposition au vent ou au soleil, mais aussi le type de peau et la génétique. La plupart des femmes constatent des changements vers 30 ans, mais il n’existe aucune règle absolue, d’autant que toutes ne sont pas gênées par l’apparition des premières rides. L’âge auquel adopter sa première crème anti-rides dépend donc de la peau et de la perception de chacun et chacune.

L’un des premiers effets de l’âge sur la peau est la perte d’hydratation. Or la déshydratation provoque souvent des ridules autour des yeux, où la peau est plus fine, pour autant, ce ne sont pas des rides ! Ces ridules de déshydratation ne sont qu’un signe à surveiller indiquant que la peau a besoin d’être hydratée. Elles disparaissent rapidement après l’application d’une crème adaptée.

Lorsque les premières rides s’installent, il est impossible de revenir en arrière. Il est possible, en revanche, de les atténuer et de ralentir l’apparition des suivantes grâce à une routine de soins adaptée pour les premières rides.

• Nettoyez le visage matin et soir à l’aide d’un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour favoriser l’oxygénation. La bonne association ? Un démaquillant ou un nettoyant suivi d’une lotion tonique.
• Hydratez matin et soir à l’aide d’une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Si vous en ressentez le besoin, choisissez une crème de jour anti-rides et même une crème de nuit première rides en complément. Vous pouvez aussi associer un contour yeux à votre nouvelle routine de soin.
  Notre gamme visage Q10 est particulièrement adaptée pour les 1ères rides – elle permet de combiner un 1er antiride avec les besoins de votre peau selon qu’elle est normale, sèche, mixte, sensible ou fatiguée.
• Protégez la peau du soleil au quotidien pour retarder les effets du photo-vieillissement, c’est-à-dire le vieillissement cutané prématuré dû à l’exposition aux UV. Ceux-ci fragilisent la peau et poussent à plisser régulièrement les yeux, favorisant l’apparition ou l’accentuation des premières rides. En ville, au quotidien, choisissez une crème de jour avec FPS (facteur de protection solaire) – dès que vous exposez davantage votre visage ou que vous êtes en vacances à la mer ou à la montagne par exemple, privilégiez une crème solaire spécialement formulée pour le visage ; par ailleurs il existe également des crèmes solaires avec des propriétés anti-rides.)
• Massez la peau en appliquant votre crème pour stimuler la microcirculation et détendre les premières rides, de l’intérieur vers l’extérieur, puis en tapotant le contour des yeux. Autre astuce ? Souriez pour décrisper les traits !
• Soignez votre hygiène de vie, C’est essentiel pour offrir à la peau les nutriments dont elle a besoin tout en lui évitant les facteurs accélérateurs de vieillissement. Dormez suffisamment dans une chambre tempérée, buvez de l’eau, et favorisez une alimentation peu transformée et riche en végétaux. À l’inverse, évitez les sucres raffinés, la nourriture industrielle, l’alcool, le tabac et le stress.

Un soin premières rides cible les premiers signes de l’âge en douceur. Sa formule spécifique vise à compenser la baisse de l’hydratation, la perte d’éclat ou d’élasticité, même lorsque celle-ci reste peu visible ; le tout, afin de retarder la transformation des ridules en rides et de repulper les premières rides peu marquées.

Il est possible d’opter pour le soin anti-âge NIVEA NATURALLY GOOD, qui contient 99 %, d’ingrédients d’origine naturelle ; il est doux, hydratant et raffermissant.

Le soin de jour Q10 anti-rides + extra-nourrissant est particulièrement adapté aux peaux sèches et très sèches ; il nourrit intensément la peau, réduit les rides et les ridules dès 4 semaines d’utilisation, raffermit la peau et aide à prévenir l’apparition des rides dues au soleil, grâce à un FPS (facteur de protection solaire) 15.

L’association soin de jour/soin de nuit peut aussi être envisagée pour plus d’efficacité. Dès 35 ans, le soin de nuit Q10 power anti-rides + fermeté par exemple, peut être intégré à votre routine anti-âge ; il contribue à la régénération de la peau pendant le sommeil, et la nourrit pendant 24 heures.

Ces soins cosmétiques anti-âge sont autant de moyens simples qui aident à atténuer les premières rides, et à retarder l’apparition des prochaines. Il est cependant nécessaire de leur associer une bonne hygiène de vie et un rythme de sommeil régulier.

Important aussi pour avoir une belle peau : ne zappez pas l’étape du démaquillage et/ou du nettoyage du visage matin et soir. Les résultats obtenus n’en seront que plus efficaces !