Qu'est-ce qu'une hyperhidrose ?
Hyperhidrose est une expression médicale désignant une transpiration excessive. Tout le monde transpire et chacun perd près d'un litre de liquide par jour. Ceci est parfaitement normal. Chez certaines personnes souffrant d'une hyperhidrose, cette quantité est cependant bien plus élevée: elle peut atteindre jusqu'à 100 mg de transpiration toutes les 5 minutes sous les aisselles. Cela conduit également à une forte transpiration sur le visage. Cette situation est très inconfortable pour les personnes atteintes d'hyperhidrose. Mais les causes de la transpiration excessive sont multiples !
Qu'est-ce qui provoque la transpiration excessive?
Une transpiration excessive, appelée aussi hyperhidrose, peut être une maladie en soi ou être provoquée par une autre maladie. C'est donc la cause du mal ou "seulement" un symptôme.
Un surpoids, une pression artérielle trop élevée ou le diabète peuvent faire transpirer plus que d'habitude. De même, les variations hormonales et les effets secondaires de médicaments peuvent déclencher une transpiration excessive au niveau des aisselles. Dans ce cas, l'hyperhidrose est donc le symptôme d'une autre maladie. Il est conseillé de combattre les causes en elles-mêmes. Parlez-en avec votre médecin de confiance pour savoir comment vous pouvez agir contre la transpiration excessive.
Si vous transpirez beaucoup à cause d'une hyperhidrose, nous allons vous aider à réduire les symptômes.
Transpirer un peu n'est pas mauvais
Il est important de faire la différence entre une transpiration normale et une transpiration excessive. En effet, la transpiration exerce une action positive sur le corps humain et elle est parfaitement naturelle. Mais si vous transpirez excessivement, cela peut-être dû à une maladie. Pour éviter de transpirer fortement sous les aisselles, utilisez un anti-transpirant efficace contre l'hyperhidrose, comme par exemple nos déodorants DRY Fresh pour femmes ou DRY Impact pour hommes. Nos déodorants existent en formats spray ou bille.
Mains moites, transpiration du visage : quelles parties du corps exigent une attention particulière?
Les taches de transpiration et l'humidité n'apparaissent pas qu'au niveau des aisselles. En effet, les mains et les pieds peuvent transpirer de façon abondante. Certaines personnes se plaignent aussi fréquemment d'une transpiration excessive sur le visage, l’aine, le dos ou la poitrine.
Comment combattre la transpiration excessive et les odeurs corporelles désagréables ?
Que faire contre la transpiration excessive ?
Une des méthodes les plus efficaces pour combattre les odeurs consiste à freiner la production de sueur des glandes sudoripares. Appliquer sur les aisselles un anti-transpirant avant d'aller se coucher peut être efficace.
Pour les personnes qui transpirent souvent beaucoup, il est conseillé de renouveler l'application d'anti-transpirant le matin après la douche.
Efficace aussi : les techniques de relaxation qui freinent la production de sueur. Surveillez aussi votre pilosité. Des poils courts, notamment des aisselles, empêchent la sueur de s'y fixer.
Après le sport, pensez aussi à toujours bien aérer vos chaussures et à laver vos vêtements, car les bactéries se fixent volontiers dans les textiles.
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Vaporisateurs
Le Déo Vapo Fresh Natural NIVEA, le meilleur choix à glisser dans votre sac à mains, lorsque vous avez envie d'un peu de fraîcheur à n'importe quel moment. Ainsi, vous pourrez toujours éviter de transpirer fortement.
Déos en spray
Tous les anti-transpirants et les déodorants de NIVEA sont efficaces et simples à utiliser. La seule différence, c'est la préférence de nos consommateurs. Le Déo Spray Dry Comfort NIVEA offre 48h de protection efficace avec un soin doux, d'une simple vaporisation. Voilà comment combattre l'hyperhidrose.
Déos en roll-on
Les anti-transpirants en roll-on, comme le déodorant bille Dry Fresh, s'appliquent simplement sur la peau et offrent une barrière protectrice efficace contre la transpiration. Cela permet d'éviter de transpirer fortement sous les bras.
Que faire contre la transpiration excessive ?
- Evitez les plats épicés, l'alcool et tout ce qui échauffe rapidement et favorise l'hyperhidrose.
- Portez des vêtements respirants en matières naturelles.
- Renoncez aux matières synthétiques qui favorisent la transpiration.
- Pour le sport, choisissez des vêtements spécialement adaptés, respirants et absorbants.
- En salle de gym, au centre de fitness, essayez de porter des chaussettes qui absorbent la transpiration et gardent vos chaussures de sport sèches.
- Ayez toujours un petit anti-transpirant sous la main en cas d'urgence.
- Optez pour le look de l'oignon pour vos activités en plein air. Vous pourrez ainsi retirer rapidement un pull ou un sweat si vous avez trop chaud et pour éviter de transpirer fortement. Renoncez aux vêtements épais en laine qui font rapidement transpirer.
- Faites régulièrement du sport. Ceci "entraîne" vos glandes sudoripares et vous remarquerez rapidement que vous transpirez moins des aisselles ou du visage.
- Adoptez un mode de vie équilibrée et évitez le surpoids.
- Lavez-vous régulièrement sous les aisselles (plusieurs fois par jour) et appliquez toujours un anti-transpirant.
- Evitez le stress.