homme avec une barbe souriant

Comment faire pousser sa barbe ?

Notre guide complet contenant tout ce que vous devez savoir pour épaissir et favoriser la pousse de la barbe.

Comment faire pousser sa barbe ?

Avoir une très belle barbe prend du temps. Si votre objectif est d’afficher une barbe épaisse, il vous suffira d’adapter la bonne approche et vous armer d'un peu de patience.

Vous trouverez dans cet article des astuces pour que votre barbe soit plus épaisse, ainsi que des moyens pour accélérer sa pousse.

Comment pousse la barbe ?

La barbe commence à pousser lors de la puberté, soit entre 14 et 18 ans pour la plupart des hommes.
 
L'hormone appelée testostérone est responsable de la pousse de la barbe. Ella commence à pousser lorsque le taux de testostérone augmente dans l'organisme. La génétique et les hormones jouent également un rôle dans le type de barbe que vous aurez. Le taux de testostérone peut varier selon les individus. Un faible taux de testostérone peut affecter la rapidité à laquelle votre barbe pousse et peut avoir un impact sur son épaisseur. 

D'autres facteurs peuvent avoir un impact sur la pousse de votre barbe ainsi que sur son épaisseur, même lorsque votre taux de testostérone est élevé.

Certains hommes ont déjà une barbe fournie à un jeune âge, tandis que d’autres peinent à en avoir. Des facteurs génétiques, ethniques et d'hérédité peuvent avoir un impact sur la pousse de la barbe, provoquant donc plus de difficultés à faire pousser la barbe pour certains. Un mode de vie équilibré et des soins de la peau adaptés contribueront grandement à donner à votre barbe un aspect plus épais. 

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Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

Lorsque l'on essaie de comprendre comment bien faire pousser sa barbe, on se pose naturellement beaucoup de questions. Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider. Lisez notre guide et nos conseils pour apprendre à bien faire pousser sa barbe :
Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour faire pousser une barbe ?

Comme cela a été expliqué précédemment, le temps nécessaire à la pousse d’une barbe est déterminé par de nombreux facteurs. La vitesse de croissance des poils de barbe varie d'un homme à l'autre. Lisez ce qui suit pour essayer de déterminer le temps nécessaire à la pousse de votre barbe.
Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

À quelle vitesse les poils de barbe poussent-ils en moyenne ?

La barbe, tout comme les cheveux, pousse d'environ 0,3 à 0,4 millimètres par jour. Cependant, le nombre de poils, leur longueur, leur taux de croissance et leur épaisseur varient.

La longueur et la densité de votre barbe dépendent en grande partie de votre âge et de votre patrimoine génétique.

Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

Quelle est la taille d’une barbe de 3 jours ?

Peut-on réellement définir quelle longueur peut atteindre une barbe que vous faites pousser depuis trois jours ? 
Là encore, le terme « trois jours » ne sert que de repère approximatif. Tout dépendra de l’ensemble des facteurs spécifiques à chacun cités précédemment. Sur une barbe typique de trois jours, les poils mesurent entre 0,5 et 5 millimètres.

La pousse peut également varier en fonction de la couleur de vos cheveux. Une barbe blonde a généralement besoin d'un peu plus de temps qu'une barbe foncée pour obtenir l’aspect décontracté de ce que l’on qualifie de barbe de trois jours.

Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour avoir une barbe complète ?

En général, on estime une barbe complète à partir d'environ un centimètre de longueur, c'est-à-dire après environ un mois de pousse. Pour faire pousser votre barbe jusqu'à cinq centimètres et afficher une barbe plus épaisse, il vous faudra compter environ trois à quatre mois de patience. Cette estimation de temps est variable car elle dépend du rythme de croissance de la barbe.
Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

Comment accélérer la pousse de la barbe ?

Bien que vous ne puissiez pas faire pousser votre barbe plus rapidement, vous pouvez la faire paraître plus épaisse et plus longue grâce à une bonne routine de soins de la barbe et de la peau.
Guide sur la croissance de la barbe - Les questions fréquentes

Comment avoir une barbe plus épaisse ?

Que vous souhaitiez vous faire pousser une barbe complète, un bouc ou une barbe de trois jours, il vous faut avant tout beaucoup de patience et, surtout, les bons soins. 

Vous ne pourrez pas rendre vos poils de barbe plus épais, mais il est tout à fait possible de leur donner une apparence plus fournie grâce à un peu d'attention. Une barbe bien entretenue aura donc un aspect plus dense.

Conseils pour faire pousser une barbe afin d’obtenir des poils plus épais

homme avec une barbe

 - Lavez votre barbe : Vous devez nettoyer votre barbe régulièrement avec un shampooing à barbe. La saleté, les vieilles cellules de peau et les bactéries peuvent rapidement s'accumuler dans et sous votre barbe. Assurez-vous d'atteindre la peau sous les poils lorsque vous la lavez. En lavant votre barbe régulièrement, vous éviterez les démangeaisons et les irritations de la peau.

- Exfoliez votre barbe : Les gommages éliminent les cellules mortes de la peau et permettent à votre barbe de pousser plus facilement à l'extérieur. L'exfoliation stimule également la circulation sanguine et la production cellulaire. Utilisé une ou deux fois par semaine, un gommage peut favoriser la croissance d'une belle barbe.

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- Appliquez un soin hydratant sur votre barbe : Tout comme les cheveux, les poils de barbe ont besoin d'être hydratés. Avec une huile ou une crème à barbe, vous pouvez offrir à votre peau et à vos poils une hydratation intensive. 

Découvrez notre gamme Sensitive Pro de NIVEA MEN, venant protéger la barrière cutanée, réduire le stress et les irritations grâce à la présence de la vitamine E. La gamme Sensitive Pro NIVEA MEN vous aidera à poser les bases parfaites pour avoir une barbe saine et plus épaisse.

- Taillez votre barbe : Pour que votre barbe pousse uniformément, vous devez la tailler régulièrement avec une tondeuse. Chaque poil ayant son propre rythme de croissance, il faut parfois un certain temps avant que les poils ne soient tous de la même longueur. Vous pouvez définir les contours des joues et du cou à l'aide d'un rasoir afin de conserver une apparence soignée.

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homme avec une barbe et un chapeau

- Brossez votre barbe : Vous coiffez vos cheveux, alors pourquoi pas votre barbe ! Un brossage régulier permet d'hydrater les poils de barbe en y répartissant uniformément les huiles et soins que vous y appliquez. Vous pouvez démêler les poils de barbe plus longs avec un peigne. L’utilisation d’une brosse en poils naturels est idéale pour les barbes courtes. Un brossage régulier donnera à votre barbe une forme nette et une texture plus lisse.

- Enlevez les poils de barbe incarnés : Les poils de barbe incarnés provoquent souvent une irritation de la peau, des boutons ou une inflammation. Pour soulager votre peau et vous assurer un look soigné, retirez ces poils incarnés à l'aide d'une pince à épiler. De bons soins de la peau, y compris une exfoliation régulière, aideront à prévenir l’apparition de poils incarnés.

Ne vous découragez pas si votre barbe ne pousse pas uniformément ou si elle est inconfortable au début. Faire pousser sa barbe tout en ayant une sensation de confort est, comme pour beaucoup de changements, une question d’habitude. Cela demande un peu de patience et d'attention. Si vous laissez pousser votre barbe, n’oubliez pas que les soins appropriés seront la clé de votre succès. Une fois qu'elle sera suffisamment longue et dense, vous pourrez (re)dessiner votre barbe comme vous le souhaitez.

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