Qu'est-ce que la coenzyme q10 ?

La coenzyme Q10 (également appelée ubiquinone) est une substance apparentée aux vitamines. Elle est naturellement présente dans chaque cellule de notre corps et y apporte une contribution vitale. Elle est essentielle à la production d'énergie pour remplir les fonctions de base de la peau telles que sa régénération et sa réparation.

La peau étant la couche la plus externe du corps, elle est constamment exposée à divers facteurs environnementaux dont le stress oxydatif causé par les rayons UV du soleil. De plus, des processus internes peuvent provoquer la libération de radicaux libres qui endommagent davantage nos cellules et accélèrent les signes du vieillissement.

Quel est le rôle de la coenzyme Q10 ? Pourquoi est-elle si efficace dans les routines de soin de la peau ? La Q10 a un double rôle : EIle fournit de l'énergie et protège les cellules en tant qu'antioxydant.

- Production d'énergie : La Q10 est particulièrement nécessaire à la production d'énergie cellulaire au sein des mitochondries, "centrales électriques" de nos cellules. Elle peut ainsi aider à renforcer le cœur, les muscles et les nerfs.

- Fonction de défense : En tant qu'antioxydant, la Q10 aide à neutraliser les radicaux libres à l'intérieur et à l'extérieur des cellules. En termes simples, les radicaux libres sont des molécules réactives présentes naturellement dans l'organisme. Les rayons UV, le stress et les toxines environnementales peuvent, en particulier, augmenter le nombre de radicaux libres. Si leur concentration est trop importante, les radicaux libres entraînent un stress oxydatif. Cela peut endommager les cellules, favoriser l'inflammation et ainsi accélérer le vieillissement de la peau. C'est pourquoi la Q10 est si essentielle pour une peau d’apparence lisse et saine.

Notre corps peut produire lui-même de la Q10, ce qui n'est pas le cas pour la plupart des vitamines. Dès le plus jeune âge, la peau en est suffisamment pourvue. Nous l'absorbons par l'alimentation : les noix, la viande, les légumes verts et les huiles végétales pressées à froid, par exemple, sont riches en coenzyme Q10. A mesure que nous vieillissons, les taux de coenzyme Q10 naturelle dans notre peau diminuent. S'agissant d'un antioxydant essentiel et crucial dans le processus de production d'énergie, une réduction de la Q10 rend la peau plus vulnérable au stress et aux dommages.

C'est pourquoi l'intégration de produits contenant de la Q10 dans votre routine de soins peut vous aider à conserver une peau d'apparence plus jeune plus longtemps.


Des formules de soins avec du Q10 pour une peau d'apparence jeune plus longtemps :

- Avec l'âge, les fonctions de défense de la peau diminuent, elle devient plus sensible au stress oxydatif. C'est l'une des causes de l'apparition des premières rides et ridules. Pour une peau éclatante et d'apparence plus jeune, essayez notre Soin de Jour Anti-rides Q10 Energy FPS 15 NIVEA, qui atténue les signes de fatigue et réduit l'aspect terne.

-  Les formules de soins anti-âge contenant du Q10 peuvent soutenir les mécanismes naturels de défense de la peau et le métabolisme énergétique des cellules cutanées. Appliqué sous forme de crème, de sérum ou de lotion pour le corps, l'antioxydant peut pénétrer dans les couches supérieures de la peau. De là, il peut aider à capturer les radicaux libres et à les rendre inoffensifs, aidant ainsi à lutter contre les premiers signes de vieillissement.