La vitamine C pour la peau : Son effet et ses soins

Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine C pour la peau, pour le visage et ses effets.

LA VITAMINE C : SES BIENFAITS POUR LA PEAU

Nous savons tous que la vitamine C est un nutriment clé nécessaire pour rester fort et en bonne santé. Mais l'un des meilleurs effets de la vitamine C est qu'elle joue également un rôle important dans la santé de la peau. C'est l'un des meilleurs ingrédients des soins de la peau, elle aide à obtenir une peau saine et éclatante.

Crème pour les yeux à la vitamine C de Nivea

A QUOI SERT LA VITAMINE C SUR LA PEAU ?

1. Illumine la peau
Comment le sérum et la crème pour le viage à la vitamine C aident-ils à illuminer la peau ? Cette vitamine essentielle permet d'atténuer les taches de vieillesse et de réduire l'hyperpigmentation. Au fil du temps, elle illumine la peau et la rend plus lumineuse, grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-âge. Elle aide également à inhiber l'enzyme responsable de la production de mélanine, qui joue un rôle clé dans la lutte contre les taches brunes. Elle illuminera la pigmentation de la peau sans affecter votre teint.

2. Raffermis la peau
L'élasticité de la peau est essentielle pour conserver un teint jeune. Appliquer de la vitamine C sur le visage peut donc fortement y contribuer. La production de collagène dans la peau diminue naturellement avec l'âge, ce qui entraîne des rides et un relâchement. L'un des avantages du sérum et de la crème à la vitamine C pour le visage est qu'ils stimulent la production de collagène, ce qui permet à la peau de rester ferme et de conserver son élasticité. La vitamine C pour le visage est vitale pour la production de collagène, donc en augmentant la quantité de vitamine C que vous avez, vous encouragez votre peau à produire plus de collagène.

3. Réduit les rougeurs
Si votre peau est souvent enflammée, essayez d'appliquer de la vitamine C pour le visage. Le sérum à la vitamine C pour le visage peut être extrêmement efficace. Grâce aux propriétés anti-inflammatoires de la vitamine C, ils contribueront à réduire les rougeurs et à apaiser la peau, ce qui vous aidera à obtenir un bon aspect général.

4. Hydrate la peau
La vitamine C empêche la perte d'eau. Utiliser de la vitamine C sur le visage signifie donc que votre peau retiendra plus d'humidité et restera hydratée plus longtemps. Cela aide la peau à rester douce, apaisée et à se sentir en bonne santé.

5. Protège la peau contre les dommages causés par les rayons UV
L'un des avantages de la vitamine C pour la peau est sa qualité d'antioxydant, qui prévient les dommages causés par les rayons UV et les radicaux libres, responsables des dommages causés par le soleil.

6. Renforce le mécanisme de défense naturel de votre peau
En plus de protéger contre les dommages causés par le soleil, elle protège également contre les facteurs de stress environnementaux. L'utilisation de la vitamine C pour le visage protégera votre peau contre des facteurs tels que la pollution. Tous les radicaux libres qui causent des dommages sont inhibés par les antioxydants de la vitamine C.

COMMENT INCLURE LA VITAMINE C DANS VOTRE ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU :

SÉRUMS ET CRÈMES À BASE DE VITAMINE C

Il existe quelques remèdes maisons que vous pouvez essayer pour apporter plus de vitamine C à votre peau. La mangue est pleine de vitamine C, et vous pouvez créer un masque rapide pour le visage directement dans votre cuisine. Avec une cuillère à soupe de purée de mangue, quelques gouttes de glycérine et de la fleur d'avoine, vous allez adorer. Appliquez le masque sur votre visage pendant environ dix minutes, rincez abondamment et profitez de l'éclat. Vous pouvez également essayer des masques au citron, ou notre délicieux masque maison, un masque riche à base de pomme, de miel et de yaourt. Pour d'autres recettes à concocter dans votre cuisine, consultez notre page de conseils sur les masques pour le visage faits maison.

Cependant, la vitamine C pour la peau est encore plus efficace lorsqu'elle est associée à d'autres ingrédients antioxydants tels que la vitamine E. Ils travaillent ensemble pour protéger la peau de l'environnement extérieur et la garder saine et lumineuse. L'une des choses que vous pouvez faire est d'acheter un sérum à la vitamine C pour le visage et de le mélanger avec un produit à base de vitamine E, que vous possédez déjà. Ce dernier possède également de fortes propriétés antioxydantes.

NIVEA présente une large gamme de produits à base de vitamine C car nous connaissons les nombreux avantages qu'elle procure. Découvrez notre gamme NIVEA Q10 Energy, qui comprend une crème à la vitamine C, une crème pour les contours des yeux, une crème de nuit, une lotion pour le corps et un masque à la vitamine C.
L'EAU MICELLAIRE Q10 ENERGY est idéale pour un traitement en profondeur, tandis que le SOIN DE JOUR ANTI-RIDES Q10 ENERGY est parfaite pour tous les jours.

Il y en a pour tous les goûts ! Ainsi, il est facile d'obtenir votre dose quotidienne de vitamine C pour la peau afin de profiter plus longtemps des avantages d'une peau plus lumineuse, plus éclatante et plus jeune.

Découvrez la crème de jour NIVEA Q10 Energy

There are a few fun home remedies you can try to enrich your skin with Vitamin C.

Mango is full of Vitamin C, and you can create a quick face mask right in your kitchen. With 1 tablespoon of mashed mango, a few drops of glycerine, and some oat flower, you have a creation you’ll love.

Apply to your face for around ten minutes, rinse thoroughly, and enjoy the glow.

You can also try some lemon mask treatments, or try a rich mask made from apple, honey and yoghurt.

With that said, Vitamin C is even more effective when combined with other antioxidant ingredients such as Vitamin E. These two vitamins work together to protect the skin from the external environment, keeping skin looking healthy and bright.

One way of combining these two antioxidant-rich ingredients is to use a face wash enriched with Vitamin E followed by a Vitamin C face serum.

LES 3 RÈGLES À RESPECTER CONCERNANT L'UTILISATION DE LA VITAMINE C POUR LA PEAU :

COMMENT TIRER LE MEILLEUR PARTI DU SÉRUM A BASE DE VITAMINE C POUR LE VISAGE

• Pour profiter davantage des bienfaits de la vitamine C pour la peau, lavez votre visage avant d'appliquer tout produit à base de vitamine C.
• Utilisez-la aussi le matin, et pas seulement le soir, pour profiter au maximum de ses pouvoirs de protection sur la peau durant toute la journée.
• Appliquez la crème composée de vitamine C comme couche de base avant d'appliquer quoi que ce soit d'autre.

QUI DEVRAIT ÉVITER LA VITAMINE C DANS LES SOINS DE LA PEAU ?

La vitamine C est sans danger pour tous les types de peau, mais les dermatologues recommandent de commencer par un produit à faible concentration de vitamine C pour voir comment votre peau réagit. Si vous avez la peau sensible, une crème ou un sérum à faible concentration de vitamine C pour le visage minimisera les irritations pendant que votre peau s'adapte. Vous pourrez ensuite passer progressivement à des concentrations plus élevées et profiter des bienfaits de la vitamine C pour la peau.

LES RECETTES MAISON À BASE DE VITAMINE C POUR LE VISAGE

Si vous ne voulez pas acheter de nouveaux produits, mais que vous souhaitez tester les avantages de la vitamine C sur votre peau, ces recettes maisons sont alors parfaites pour vous !

LE MASQUE POMME, MIEL ET YAOURT
Il s'agit d'un masque riche à base de pomme, de miel et de yaourt. L'ingrédient clé est la pomme, qui regorge de vitamines A et C. De plus, il est facile à réaliser ! Il suffit de mélanger 3 cuillères à soupe de yaourt avec une cuillère à café de miel. Mélangez le tout avec de fines tranches de pomme. Appliquez immédiatement pour profiter au maximum de la vitamine C sur votre peau ! Laissez-le s'imprégner pendant environ 10 minutes, puis rincez abondamment.

UNE AUTRE RECETTE MAISON À BASE DE VITAMINE C : LE RÉGIME À LA VITAMINE C

• To enjoy more Vitamin C benefits for skin, wash your face thoroughly before applying any Vitamin C product (or any other skincare ingredients)
• Use it in the morning and not just the evening to make the most of its protection properties during the day
• Apply Vitamin C cream as a base layer before applying anything else

La vitamine C est excellente dans les soins de la peau et dans votre alimentation. La vitamine C a de nombreux effets positifs. Elle alimente un corps sain, vous protège des maladies et vous aide à maintenir une peau, des vaisseaux sanguins et des os sains. Elle peut même favoriser la cicatrisation. Voici quelques aliments de base qui regorgent de vitamine C :

LES ALIMENTS À FORTE TENEUR EN VITAMINE C :

1. Les oranges
2. Les tomates
3. Les poivrons rouges et verts
4. Les fraises
5. Les brocolis et les choux de Bruxelles
6. Les pommes de terre

UNSURE WHETHER TO INCLUDE VITAMIN C IN YOUR SKINCARE ROUTINE?

If you don’t want to buy new products but are keen to trial the benefits of topical Vitamin C, then this home remedy may be ideal for you.

APPLE, HONEY AND YOGHURT MASK
This is a rich mask made from apple, honey and yoghurt. The key ingredient is the apple – it’s full of Vitamin A and Vitamin C. Plus, it’s easy to make. Just mix 3 tablespoons of yoghurt with 1 teaspoon of honey. Mix with thin slices of apple.

Apply immediately to make the most of the Vitamin C for skin. Let it soak in for around 10 minutes and then rinse thoroughly.

While it's a great idea to include topical Vitamin C in your lifestyle, it's also very beneficial to include it in your diet. There are many positive effects of Vitamin C. It fuels a healthy body, protecting you from illness and helping you maintain healthy skin, blood vessels, and bones. It can even help promote healing. Here are a few diet staples that are chock full of Vitamin C:

FOODS HIGH IN Vitamin C:
1. Oranges
2. Tomatoes
3. Red & green peppers
4. Strawberries
5. Broccoli & brussels sprouts
6. Potatoes

LES MEILLEURS SOINS NIVEA À BASE DE VITAMINE C

Comme nous l'avons vu, la vitamine C est un merveilleux ingrédient à ajouter à vos soins de la peau. Elle favorise la production de collagène et contient des antioxydants qui réduisent les signes du vieillissement. Nous adorons l'utiliser chez NIVEA et nous avons toute une gamme de produits disponibles, pour que vous puissiez trouver votre bonheur.