femme aux cheveux longs et foncés

Comprendre le collagène et ses bienfaits en matière de soins de la peau

Découvrez le pouvoir du collagène pour la peau avec NIVEA. Découvrez comment l’utiliser et quels sont ses effets bénéfiques pour lutter contre les signes de vieillissement.

Comprendre le collagène et ses bienfaits en matière de soins de la peau

Qu’est-ce que le collagène et à quoi sert-il ?

Le collagène est une protéine produite naturellement par notre corps. Il s’agit en réalité de notre protéine structurelle principale, qui représente un tiers des protéines présentes dans notre corps. Cela signifie que le collagène constitue la base de nos cellules et de nos tissus et qu’il apporte structure, force et résistance à l’ensemble de l’organisme : c’est en quelque sorte la colle qui permet de maintenir l’ensemble des éléments en place.
  
À ce titre, il joue un rôle clé dans un grand nombre de nos structures principales, notamment la peau, les cheveux, les os, les tendons, les ligaments, les vaisseaux sanguins, le cartilage et les tissus conjonctifs. 
  
Le collagène est riche en Acides Aminés, des éléments essentiels au fonctionnement normal de l’organisme. Un taux de collagène adéquat maintient nos articulations en bonne santé, protège nos reins, assure le bon fonctionnement de notre système cardiovasculaire et favorise la coagulation du sang.

Les différents types de collagène

Il existe plus d’un type de collagène - notre corps en produit en réalité 28 sortes différentes. La plupart sont constitués de structures longues et fines, appelées fibrilles, qui sont solides et flexibles. 

La différence entre ces collagènes réside dans le mode de regroupement des molécules, leurs cellules et l’endroit où le collagène est utilisé. Voici les cinq principaux types de collagène, regroupés selon leurs fonctions distinctives :

Type I
Il représente 90 % du collagène de notre corps et apporte leur structure à notre peau, nos os, nos tendons et nos ligaments.
Type II
Il est présent dans le cartilage élastique et soutient nos articulations.
Type III
Il se trouve dans les muscles, les artères et les organes.
Type V
Il est présent dans la cornée, certaines couches de la peau, les cheveux et le placenta. 
Type X
Il se trouve dans les articulations et les os.
  
Les types I et III sont les deux principaux types de collagène présents dans la peau et sont généralement considérés comme les collagènes les plus efficaces pour lutter contre l’apparition des rides.

femme souriante


Quel est le rôle du collagène pour la peau ?

Le collagène constitue environ 80 % de notre peau. Avec l’élastine (une autre protéine), il renforce notre peau et joue un rôle essentiel dans le maintien de son élasticité. Essentiellement présent dans la couche intermédiaire de la peau (le derme), le collagène présente de nombreux avantages pour notre peau, en contribuant à la maintenir ferme, rebondie et souple. Il joue également un rôle essentiel dans le processus de renouvellement naturel de la peau, en aidant à éliminer les cellules cutanées anciennes et en faisant place à de nouvelles.

Les bienfaits du collagène pour notre visage

femme tenant une crème Nivea

Le collagène joue un rôle majeur pour maintenir l’apparence jeune de la peau du visage. Il apporte la force, l’élasticité et l’hydratation nécessaires pour obtenir un teint visiblement plus jeune. Il contribue à donner à la peau une apparence :
 
 1. Rosée et repulpée
 2. Ferme et lisse
 3. Éclatante
 4. Souple et rebondie
 5. Le contour des yeux paraît lumineux et revitalisé
  
 Notre taux de collagène est à son maximum lorsque nous sommes jeunes, ce qui explique pourquoi les enfants ont une peau si lisse. Cependant, avec l’âge, la production de collagène ralentit naturellement. Dès la vingtaine, notre taux de collagène diminue d’environ 1 % par an. À partir de ce moment, notre corps n’est tout simplement plus en mesure de renouveler le collagène que nous perdons à un rythme aussi rapide que celui auquel il se dégrade. Les fibres de collagène deviennent également plus fines et fragiles. 

Pour notre peau, cela se traduit par une perte de son éclat jeune et par l’apparition des signes caractéristiques du vieillissement :
  
 1. Sécheresse
 2. Peau fine
 3. Perte d’élasticité
 4. Affaissement de la peau
 5. Apparition de ridules et de rides

Le collagène et la lutte contre les rides

Lorsque notre corps vieillit et produit moins de collagène, notre peau devient plus fine, plus sèche et moins élastique. C’est ce qui entraîne la formation de rides et de ridules à la surface de la peau. Chez NIVEA, nous sommes de fervents défenseurs de la beauté des peaux matures, y compris des rides, mais nous comprenons également qu’il est important de se sentir bien dans sa peau et en confiance. Ainsi, si vous souhaitez atténuer l’apparence des rides, l’augmentation du taux de collagène est l’un des moyens d’y parvenir.

How to restore Collagen in the face

The good news is that there are a few ways we can help stimulate the production of Collagen in our skin when it slows down – even for mature skin.
femme tenant une crème de nuit NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age

A good place to start is by incorporating Collagen-boosting products into your skincare routine:
 
NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Day Cream SPF30 has an innovative formula with carefully selected Pure Bakuchiol to help boost Collagen and redefine facial contours. Macro & Micro Hyaluronic Acid intensively hydrates and smooths the skin’s surface whilst penetrating to deeper layers, for a long-lasting, wrinkle-reducing and plumping effect.

By night, try our NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Night Cream. Along with Pure Bakuchiol and Macro & Micro Hyaluronic Acid, it also has a powerful night balm formula that aims to help to boost Collagen and strengthen skin while you sleep.
 
Both creams are suitable for all skin types, including if you’re on the sensitive side. 

Choisir les produits de soin de la peau adaptés n’est pas le seul moyen d’augmenter le taux de collagène. Voici quelques conseils et astuces simples que vous pouvez appliquer à votre quotidien pour booster votre taux de collagène :

  1. Massage du visage 
    Masser la peau de votre visage peut contribuer à stimuler la production de collagène et à renforcer la mémoire musculaire. Si les muscles de votre visage sont plus toniques, ils seront plus à même de maintenir la fermeté de la peau. La circulation sanguine sera également stimulée, ce qui pourrait contribuer à améliorer l’éclat du teint.

  2. Une bonne hydratation
    Boire beaucoup d’eau est toujours une bonne idée pour éliminer les toxines et garder un teint plus clair. L’hydratation de la peau permet également de créer une barrière cutanée contre la perte d’eau. Le collagène est capable de se lier à l’eau et de conditionner naturellement la peau pour l’aider à maintenir son niveau d’hydratation, permettant ainsi à votre peau d’être plus lumineuse et unifiée.
      
  3. Une bonne alimentation
    Une alimentation riche en nutriments permet non seulement de nourrir l’organisme, mais aussi de stimuler la production de collagène. Les aliments riches en protéines, comme le bouillon d’os, le saumon, le porc, le poulet et le jaune d’œuf, sont d’excellents choix. Essayez également d’augmenter votre consommation de vitamine C. Sans vitamine C, l’organisme ne peut pas produire, stocker ou synthétiser le collagène, et celle-ci permet la cohésion des cellules lors de la création du collagène. Des aliments comme le brocoli, les choux de Bruxelles, les fraises et l’ananas ont tous une teneur élevée en vitamine C.
      
  4. Une meilleure hygiène de vie
    Faites attention aux éléments qui freinent la production de collagène et accélèrent les signes 
     de vieillissement de la peau. La consommation de tabac est un facteur important, car elle limite la circulation sanguine au niveau du visage, essentielle pour conserver l’aspect souple et sain de la peau. Les dommages causés par le soleil sont un autre facteur à éviter. Les rayons UVA pénètrent en profondeur dans le derme et peuvent endommager les fibres de collagène. L’excès de sucre et d’alcool peut également réduire les niveaux de collagène : il convient donc de les éviter.

Collagène et acide hyaluronique

NIVEA Cellular Luminous630 Sérum 2-en-1 anti-âge et anti-taches

L’acide hyaluronique est souvent associé au collagène, mais comment sont-ils liés ? L’acide hyaluronique n’est pas vraiment un acide, mais comme le collagène, il est produit naturellement par l’organisme et souvent répliqué dans les produits de soins de la peau. L’acide hyaluronique est un humectant, ce qui signifie qu’il a la capacité de maintenir la teneur en eau et qu’il joue un rôle clé dans l’hydratation de la peau. Il en va de même pour le collagène : avec l’âge, notre production d’acide hyaluronique diminue, ce qui donne à notre peau une sensation de tiraillement, un teint sec et terne, et accentue l’apparence des rides. 
  
 L’acide hyaluronique permet de fixer l’eau au collagène et de la retenir dans la peau, ce qui lui donne un aspect plus rebondi, frais et hydraté. Les peaux matures ayant parfois tendance à être sèches, il est d’autant plus important de rechercher des produits de soin de la peau contenant à la fois du collagène et de l’acide hyaluronique, afin d’hydrater la peau en profondeur tout en l’aidant à lutter contre les signes du vieillissement.
 
 Les sérums boostant la production de collagène et contenant de l’acide hyaluronique peuvent s’avérer très efficaces pour lutter contre les signes de vieillissement. Ce duo peut permettre de lisser les rides profondes, de renforcer la résistance de la peau et de réduire visiblement l’apparence des taches brunes. Le nouveau Sérum Anti-Âge & Anti-taches 2-en-1 Luminous630 de NIVEA est un sérum pour le visage qui booste la production de collagène et qui utilise l’acide hyaluronique et la formule brevetée Luminous630 pour estomper les signes du vieillissement.

Comment utiliser le collagène pour la peau ?

femme tenant une crème Nivea Cellular

Modifier votre routine de soins de la peau représente un moyen facile de stimuler la production de collagène. Lorsque vous adoptez une nouvelle routine de soins de la peau, il est important de procéder progressivement. Commencez par un produit ciblé, puis augmentez la dose. Nos astuces et conseils simples en matière de soins de la peau sont toujours là pour vous aider. 

Tous les produits NIVEA sont testés sous contrôle dermatologique et sont sans danger pour la peau. Lorsque vous utilisez un produit pour la première fois, veillez à toujours consulter l’emballage et les instructions relatives à l’application correcte du produit.
 
 La gamme Cellular de NIVEA a soigneusement été conçue à partir d’ingrédients reconnus pour leur capacité à restaurer l’élasticité de la peau. Les crèmes Cellular Expert Lift permettent de traiter efficacement les dommages de la peau en contribuant à renforcer la résistance de la barrière cutanée, à rajeunir progressivement la structure de la peau et à affiner les contours du visage. Quant aux crèmes Cellular Expert Filler, elles permettent de redonner du volume à la peau et de la rendre plus ferme, tout en atténuant les rides et les marques de sommeil.


Routine de soins de la peau qui booste le taux de collagène

  1. Nettoyer : Commencez votre journée en nettoyant votre visage avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Vous éliminerez ainsi les impuretés et les résidus accumulés au cours de la nuit précédente.

  2. Lotion tonique : Appliquez un tonique pour équilibrer le pH de votre peau et la préparer aux étapes suivantes.

  3. Sérum : Recherchez des sérums contenant des ingrédients tels que le bakuchiol, l’acide hyaluronique, la vitamine C ou les peptides, car ils peuvent booster la production de collagène et améliorer la santé générale de la peau. Le sérum Cellular Expert Lift Serum Effet Liftant 3 Zones de NIVEA convient à tous les types de peau. Il permet de mieux définir les contours du visage et d’améliorer l’élasticité de la peau.

  4. Traitement ciblé : Cette étape s’attaque aux problèmes spécifiques de la peau qui peuvent contribuer à unifier le teint. Le Soin Q10 Anti-Rides Expert Combleur Rides Ciblé de NIVEA est un soin ciblé visant à estomper les rides sur le front, sur le contour des yeux et des lèvres ainsi que sur les sillons nasogéniens en 2 semaines.

  5. Crème pour les yeux : Appliquez une crème pour les yeux sur la zone délicate du contour de l’œil. Cela permet d’éclaircir et de revitaliser les yeux, tout en estompant l’apparence des rides et ridules.

  6. Crème de jour boostant la production de collagène : Les crèmes de jour sont bénéfiques car elles permettent de fournir une hydratation essentielle pendant la journée et contiennent souvent des ingrédients spécifiques pour répondre aux besoins quotidiens en matière de soins de la peau. Le Soin de Jour Anti-Âge Expert Lift Remodelant FPS30 de NIVEA contient des acides aminés de collagène qui pénètrent dans la peau pour stimuler la production de collagène. Il contient également du Bakuchiol pur, qui contribue à stimuler la production de collagène et à redéfinir les contours du visage. Appliquez-le sur la peau de votre visage et massez pour faire pénétrer.

  7. FPS : Le matin, appliquez généreusement une protection solaire à large spectre ou une crème hydratante avec FPS 30+ sur votre visage et votre cou. Cette étape est essentielle pour protéger votre peau des effets néfastes des UV et lutter contre les signes de vieillissement prématuré. Si un FPS est inclus dans la crème booster de collagène, cette étape pourrait ne pas être nécessaire.

  8. Crème de nuit : Le Soin Nuit Anti-Âge Lissant Expert Lift de NIVEA est un soin de nuit contenant du bakuchiol pur qui stimule la production de collagène pendant le sommeil. La formule puissante du baume de nuit vise à renforcer la peau et à soutenir son processus de régénération naturel pendant le sommeil.

Collagène pour la peau - À retenir

Le collagène est une protéine indispensable pour la santé et la vitalité de la peau, en lui conférant force et élasticité. Avec l’âge, la production de collagène diminue, entraînant des signes visibles de vieillissement comme les rides. L’intégration de produits tels que la gamme Cellular Expert Lift de NIVEA dans votre routine de soins de la peau contribue à stimuler la production de collagène et, par conséquent, à un effet anti-âge. Les changements dans les habitudes de vie, tels que les massages faciaux et les régimes alimentaires riches en collagène, contribuent également au bien-être de la peau. Adoptez le collagène pour retrouver et conserver une peau et une apparence plus jeune.

Collagène pour la peau - FAQ

Q1. Qu’est-ce que le collagène et pourquoi est-il important pour notre peau ?

Le collagène est une puissante protéine naturellement produite par notre corps, qui apporte structure, force et résistance à notre peau et à divers tissus. Son rôle est essentiel dans le maintien de la fermeté et l’élasticité de la peau et d’une apparence générale plus jeune.

Q2. Comment la production de collagène évolue-t-elle avec l’âge ?

Avec l’âge, la production de collagène diminue naturellement, ce qui se traduit par des signes visibles de vieillissement tels que les rides, le relâchement de la peau et la perte d’élasticité.

Q3: Le collagène peut-il être bénéfique à tout âge ?

Oui, le collagène est bénéfique pour les personnes de tous âges. S’il est essentiel de prendre soin de sa peau dès le plus jeune âge, l’incorporation du collagène dans les routines de soins de la peau peut être bénéfique et peut préserver la jeunesse de la peau tout au long de la vie.

Q4: Le collagène aide-t-il à lutter contre les taches brunes sur la peau ?

Le collagène lui-même n’aide pas directement à lutter contre les taches brunes, mais peut indirectement contribuer à améliorer la santé et l’élasticité de la peau, réduisant ainsi potentiellement l’apparence des taches brunes au fil du temps. Pour booster la production de collagène et cibler les taches brunes, vous pouvez appliquer une crème à double action comme le Sérum Anti-Âge & Anti-taches 2-en-1 Luminous630 de NIVEA.

Q5: Le collagène peut-il être utilisé sans danger sur les peaux sensibles ?

Oui, les produits de soin à base de collagène, comme la gamme Cellular Expert Lift de NIVEA, conviennent à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Cependant, il est toujours recommandé d’effectuer un test épicutané ou de consulter un dermatologue avant d’essayer de nouveaux produits, en particulier pour les peaux sensibles.