Une belle peau : comment obtenir un teint éclatant de santé

Saviez-vous que votre peau représente près de 16% de votre poids ? La peau l’organe le plus étendu du corps. Elle régule la température de notre corps et stocke l’énergie. Mais par-dessus tout, elle joue un rôle essentiel de protection. La lumière du soleil, le tabac, l’alcool et le stress favorisent la formation de radicaux libres qui attaquent la peau. De plus, la chaleur, le froid, l’humidité et les polluants ont aussi un effet direct sur la peau, et donc sur la santé. L’état de la peau est déterminé par des facteurs internes tels que la prédisposition génétique ou le processus naturel de vieillissement. S’il est impossible de se protéger totalement de toutes ces agressions, nous pouvons néanmoins aider notre peau dans sa fonction en veillant à ce qu’elle reste belle grâce à l’utilisation de soins appropriés. 

Outre les yeux, les oreilles et le nez, vous avez un autre organe de communication : la peau. Aucun autre organe n’est autant sollicité que la peau pour communiquer avec les autres, par exemple pour sentir, toucher et révéler les sentiments les plus intimes. Grâce aux fibres sensorielles de la peau, l’information circule non seulement de l’extérieur vers l’intérieur, mais aussi de l’intérieur vers l’extérieur – du plus profond de notre âme. Les stimuli sont traités émotionnellement selon la situation et provoquent certaines réactions cutanées : ainsi nous rougissons ou transpirons lorsque nous avons honte, pâlissons lorsque nous avons peur et, soumis au stress, notre teint devient terne et nous développons des cernes. Notre peau reflète notre manière d'appréhender le monde qui nous entoure ainsi que notre façon d'y réagir.  Alors respectez-vous et respectez votre peau !
En savoir plus sur comment renforcer sa beauté intérieure.