Le soleil favorise-t-il l'acné et les boutons ? Que pouvez-vous faire ?

Le soleil aide-t-il à lutter contre l'acné et les boutons ? Découvrez les effets du soleil sur les peaux à tendance acnéique et les soins que vous pouvez apporter.

LE SOLEIL AIDE-T-IL À LUTTER CONTRE L'ACNÉ ET LES BOUTONS ?

La surexposition au soleil peut causer de graves dommages à la peau, en particulier chez les personnes souffrant d'acné. Les rayons UV du soleil peuvent aggraver les boutons sur le visage, ainsi que les cicatrices, car le temps passé au soleil peut éliminer les graisses naturelles. Notre peau réagit en augmentant la production de sébum, ce qui contribue souvent à l'apparition d'imperfections et de boutons. En prenant les précautions qui s'imposent pour les peaux à tendance acnéique exposées au soleil, vous contribuerez à garder une peau rayonnante et d'apparence saine.

Il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes croient à tort que prendre un bain de soleil est bon pour la peau. Les gens disent souvent que leur peau est éclatante lorsqu'ils reviennent de vacances d'été, et vous pensez peut-être que cela purifie votre peau. Or, ce n'est pas le cas et les dommages ne sont peut-être pas visibles, mais ils sont bel et bien présents.

Nous répondons ici à la question de savoir si le soleil est bénéfique pour les peaux sujettes à l'acné, nous démystifions les rumeurs et nous donnons des conseils pour lutter contre les boutons persistants.

Pourquoi pense-t-on généralement que le soleil est bon pour l'acné et les boutons ?

On a parfois l'impression que l'acné et les boutons s'améliorent au soleil, car les rayons UV du soleil ont de légères propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Toutefois, cette amélioration ne dure pas et, à long terme, elle est plus néfaste que bénéfique.

L'acné peut également sembler moins visible après une exposition au soleil, ce qui peut être dû au fait que la peau bronzée dissimule les boutons rouges. Cela peut également être attribué à une diminution du niveau de stress pendant les vacances, les niveaux élevés de stress étant généralement associés à l'aggravation ou à la survenue de poussées d'acné.

Le soleil provoque-t-il ou aggrave-t-il l'acné ?

Après une exposition au soleil, la couche supérieure de la peau s'épaissit et s'assèche, et le corps réagit en produisant davantage de sébum. Les glandes sébacées, qui produisent naturellement du sébum, se mettent à fonctionner en surrégime pour compenser la perte d'hydratation. Il en résulte un excès de sébum, cause fréquente des poussées d'acné. Cette réaction de l'organisme ne se produit pas instantanément, c'est pourquoi il est fréquent que les gens n'associent pas les deux.

Lorsque vous êtes au soleil, vous transpirez davantage, et une peau moite crée un environnement idéal pour le développement des bactéries et de l'acné.

Comment prendre soin des peaux à tendance acnéique et réduire les boutons causés par le soleil ?

Femme tenant un Nivea Derma Skin Clear Toner

La peau sujette à l'acné nécessite une plus haute protection contre les UV. En effet, les soins exfoliants éliminent souvent les peaux mortes, exposant ainsi les nouvelles couches de cellules de la peau. Il est donc essentiel d'appliquer un écran solaire à indice de protection élevé lorsque vous utilisez des produits contre l'acné.

NIVEA Derma Skin Clear
La gamme Derma Skin Clear de NIVEA comprend des produits spécialement conçus pour les personnes présentant une peau sujette aux imperfections. Elle se compose de produits de formule végane (aucun ingrédient d'origine animale) qui prennent soin de la peau tout en luttant contre l'apparition des imperfections, pour un teint d'apparence nette et saine. Le soin exfoliant de la gamme Derma Skin Clear associe trois ingrédients clés : le niacinamide, l'acide salicylique et l'acide glycolique, des ingrédients connus pour aider à renouveler l'épiderme des peaux sujettes aux imperfections.

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LA PRÉVENTION EST LE MEILLEUR TRAITEMENT

Pour lutter contre les boutons liés au soleil, la première chose à faire est de commencer par réduire le temps passé au soleil et porter un SPF30+ lorsque vous vous y exposez. Pour éviter de nouvelles poussées d'acné, il existe quelques méthodes de prévention que vous pouvez essayer.

Prenez bien soin de votre peau

Lavez-vous le visage deux fois par jour ou utilisez les produits les mieux adaptés à votre type de peau. Chaque personne a une peau différente, il est donc important d'écouter les besoins de votre peau et de voir quels produits/ingrédients conviennent à votre peau et lesquels ne lui conviennent pas.

Hydrater la peau sèche

La peau se dessèche souvent au soleil, ce qui entraîne une production naturelle de sébum plus importante. Il est donc important d'y faire face et d'hydrater régulièrement votre peau, que ce soit grâce à un sérum ou une crème hydratante, en fonction de ce qui vous convient le mieux et de ce qui convient le mieux à votre peau.

Maintenez un faible niveau de stress

Les niveaux de stress élevés poussent votre corps à produire davantage d'hormones, ce qui stimule la production de sébum par vos glandes. Par conséquent, en maintenant votre stress à un niveau bas, vous pouvez éviter une surproduction de sébum qui provoque des poussées d'acné.

Mangez sainement

Votre alimentation pourrait jouer un rôle non négligeable dans l'amélioration ou l'aggravation de vos poussées d'acné. Voici quelques aliments qui sont souvent considérés comme susceptibles d'empirer l'acné :
- Les aliments transformés
- L'alcool
- Le sucre
- Les produits laitiers

Limitez le maquillage

Il peut être tentant d'utiliser du maquillage pour couvrir les boutons, mais une quantité importante de maquillage sur la peau peut aggraver l'acné. En effet, le maquillage épais peut obstruer les pores, ce qui favorise le déclenchement des poussées d'acné. Si vous ne souhaitez pas vous en passer, optez pour un maquillage léger et sans parfum. Lorsque vous vous démaquillez, il est également important d'être délicat et d'utiliser un nettoyant spécial pour les peaux sensibles.

CRÈME SOLAIRE ET PEAU À IMPERFECTIONS

Fille appliquant Nivea Sun Protect & Dry Touch Spray

Si vous avez l'impression que vos boutons s'empirent lorsque vous vous exposez au soleil, cela peut également être dû à votre crème solaire. Il est néanmoins essentiel de porter un écran solaire. Il en existe différents types et certains conviennent mieux que d'autres aux peaux sujettes aux imperfections.

Si vous êtes à la recherche d'june protection solaire qui n'aggrave pas votre peau, essayez d'éviter les crèmes solaires épaisses et grasses. Elles sont plus susceptibles d'obstruer vos pores, ce qui peut augmenter le risque de poussées. La Brume rafraîchissante NIVEA Protect & Dry Touch Invisible Spray SPF 50 est une protection solaire légère qui offre une protection élevée contre les rayons UVA et UVB tout en étant résistante à l'eau et à la transpiration.

Les gens se demandent souvent s'ils doivent choisir une crème solaire avec des filtres minéraux ou une crème solaire avec de filtres organiques. Les deux peuvent être utilisés, et cela va dépendre de la façon dont réagit votre type de peau. Pour la protection solaire du visage, certaines personnes à la peau très sensible préféreront utiliser des filtres minéraux. Cependant, ces crèmes solaires sont souvent plus épaisses, peuvent laisser des traces blanches sur le visage et n'offrent pas toujours une protection suffisante.

Le Fluide Solaire 'UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF50+ est une crème solaire pour le visage non grasse, ultra-légère et hydratante, recommandée pour les peaux normales à mixtes et sensibles. Son FPS 50 protège efficacement votre peau des rayons UVA et UVB, tandis que l'extrait de réglisse stimule le mécanisme de défense de la peau pour protéger ses cellules et agir ainsi contre les effets de la pollution tels que le stress oxydatif.

Crème solaire pour le visage NIVEA

LE SOLEIL PEUT- IL AIDER À RÉDUIRE LES CICATRICES D'ACNÉ ?

Femme aux cheveux bouclés au gingembre tenant une crème pour le visage Nivea

Les cicatrices d'acné se réfèrent aux différentes marques que les poussées d'acné peuvent laisser derrière elles. Il est vrai qu'un bronzage peut donner l'illusion d'une réduction des cicatrices, mais c'est loin d'être le cas. Une fois le bronzage estompé, l'exposition aux UV risque de rendre les cicatrices plus visibles et moins susceptibles de s'estomper avec le temps.

L'aggravation des cicatrices d'acné au soleil est généralement due à la dégradation du collagène. Au fil du temps, les rayons UV détruisent le collagène et l'élastine, qui donnent à la peau sa structure. Il existe de nombreux produits contre les cicatrices d'acné, mais dans la plupart des cas, l'utilisation d'une protection solaire est la mesure la plus essentielle.