Allergie au soleil : que faire ? Causes et protection
Découvrez les signes d’une allergie au soleil et comment protéger votre peau des sensations d’irritation dues à l’exposition au soleil.
Qu’est-ce qu’une allergie au soleil ?
Une allergie au soleil se produit lorsque la peau réagit négativement à la lumière du soleil, provoquant des rougeurs, des démangeaisons ou une éruption cutanée. Contrairement à un coup de soleil, qui peut survenir après une trop longue exposition au soleil, une allergie au soleil peut se manifester sur le visage ou le corps même après une courte période passée à l’extérieur.
Certains types de peau peuvent être plus sensibles à la lumière du soleil et entraîner une réaction immédiate, tandis que d’autres développent cette réaction au fil du temps. Comprendre ce qui déclenche une allergie au soleil et comment protéger la peau peut aider à éviter de futures manifestations désagréables.
Certains types de peau peuvent être plus sensibles à la lumière du soleil et entraîner une réaction immédiate, tandis que d’autres développent cette réaction au fil du temps. Comprendre ce qui déclenche une allergie au soleil et comment protéger la peau peut aider à éviter de futures manifestations désagréables.
Quels sont les symptômes d’une allergie au soleil ?
Une allergie au soleil est susceptible de se traduire par des réactions cutanées gênantes qui se manifestent généralement dans les minutes ou les heures qui suivent l’exposition au soleil, mais qui peuvent dans certains se produire après un à deux jours. Ces réactions sont différentes des coups de soleil et n’affectent souvent que les zones exposées au soleil, comme les bras, la poitrine et le visage.
Types d’allergies au soleil
Étant donné qu’il s’agit d’un terme générique, il est important de comprendre que chaque personne ne présente pas le même type d’allergie. Il existe un certain nombre de conditions qui entrent dans la catégorie des allergies au soleil :
1
Lucite polymorphe:
Également connue sous le nom d’« empoisonnement au soleil », ce type de réaction est la plus courante. Ce type d’allergie au soleil se présente souvent sous la forme de petits boutons ou de plaques rouges (qui se transforment parfois en cloques) après quelques heures d’exposition au soleil.
2
Réaction photoallergique:
Une réaction photoallergique survient lorsqu’une substance chimique appliquée sur la peau réagit à la lumière du soleil et irrite la peau. Cette réaction peut, par exemple, être causée par certains ingrédients d'une crème solaire ou d'un parfum.
3
Urticaire solaire:
Is’agit d’un type de photodermatose caractérisé par une éruption qui peut survenir après seulement quelques minutes d’exposition au soleil et les signes peuvent varier de légers à graves.
4
Prurigo actinique:
Cette forme d’éruption cutanée se manifeste le plus souvent chez les personnes ayant un teint de peau plus sombre. Elle se traduit par une éruption accompagnée de démangeaisons intenses, des papules et des plaques sur la peau, qui peuvent parfois persister toute l'année mais qui sont plus sévères au printemps et en sur les zones du corps exposées au soleil.
Quelles sont les causes de l’allergie au soleil ?
Les causes de l’allergie au soleil ne sont pas entièrement comprises, mais la recherche suggère que de multiples facteurs peuvent y contribuer. Certaines études évoquent des traits génétiques (héréditaires), tandis que d’autres indiquent que l’exposition au soleil déclenche une réponse immunitaire, libérant des histamines ou d’autres réactions de défense. Il existe quelques facteurs de risque qui sont susceptibles d’augmenter la sensibilité de la peau à la lumière du soleil. Les raisons exactes pour lesquelles certaines personnes développent des allergies au soleil et d’autres non restent inconnues, mais il est probable qu’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux joue un rôle.
Facteurs de risque d’allergie au soleil ou une réaction due au soleil :
Il existe divers facteurs de risque qui peuvent augmenter la probabilité qu’une personne présente une allergie au soleil ou une réaction due au soleil, notamment :
1
Désordres cutanés existants:
Des désordres cutanés tels que la dermatite peuvent augmenter le risque de développer une allergie au soleil. En général, le soleil à petite dose a tendance à améliorer la dermatite atopique mais dans certains cas plus rares, il peut aussi l'aggraver. D'autres maladies telles que le lupus ou la rosacée peuvent aussi être aggravées par l'exposition au soleil, ce qui favorise les éruptions.
2
Utilisation de médicaments spécifiques:
Certains médicaments, comme les antibiotiques de la famille des tétracyclines, les sulfamidés et les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le kétoprofène peuvent rendre la peau plus sensible au soleil.
3
Exposition à certaines substances:
Certaines allergies au soleil se produisent lorsque la peau entre en contact avec une substance particulière et est ensuite exposée à la lumière du soleil. Les facteurs déclenchants les plus fréquents comprennent des substances chimiques contenues dans des parfums, désinfectants et certaines crèmes solaires.
4
4. Antécédents familiaux:
Le fait d’avoir un parent ou un frère ou une sœur souffrant d’une allergie au soleil augmente la probabilité d’en souffrir soi-même.
Allergie au soleil : traitement des symptômes et précautions
En général, les symptômes d'une allergie au soleil disparaissent d'eux-mêmes après quelques jours à condition d'éviter toute exposition aux UV. Bien qu’il soit difficile traiter une allergie au soleil ou de s’en débarrasser complètement, il existe des solutions visant à minimiser la gêne occasionnée par les différents symptômes de l’allergie. Si votre peau devient rouge, démange ou s’irrite peu après une exposition au soleil, vous pouvez adopter des mesures pour atténuer la sensation d’irritation. Voici quelques conseils pour apaiser la peau :
1
Se mettre à l’ombre:
Rester à l’ombre, en particulier pendant les heures d’ensoleillement maximum, permet de minimiser l’exposition aux UV, limitant ainsi le risque de réaction allergique au soleil.
2
Éviter de se gratter:
Évitez de toucher ou de gratter la peau, car cela peut conduire à une sensation d’irritation supplémentaire ou à une peau plus sèche.
3
Prendre soin de la peau:
Après la résolution des symptômes les plus sévères, il est important de prendre soin de votre peau pour la maintenir hydratée et favoriser sa réparation naturelle. L’hydratation contribue à maintenir la teneur en eau de la peau, en renforçant sa barrière naturelle et en atténuant les signes de sécheresse provoqués par le soleil, tels que les sensations de démangeaisons et de tiraillements. Ne pas utiliser de soins cosmétiques sur une peau endommagée. Demandez toujours l'avis du médecin en cas de doute.
Essayez d’appliquer une crème hydratante sans parfum comme la Crème Repair & Care Peaux Très Sèches de NIVEA, qui contient de la Glycérine, pour apaiser instantanément la peau sèche et sujette aux sensations de démangeaison, soutenir la régénération de la barrière protectrice et soulager durablement les sensations de tiraillement et de démangeaison.
L’allergie au soleil
Points importants
4 conseils pour aider à prévenir l'allergie au soleil
Adopter les bonnes précautions peut contribuer à protéger la peau et à limiter les risques d’une réaction allergique au soleil. Voici quelques moyens de protéger votre peau lorsque vous vous exposez au soleil :
1
Portez une protection solaire:
Utilisez une crème solaire avec un FPS très élevé à large spectre convenant à la peau sensible, portez des vêtements de protection et un chapeau à large bord pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.
2
Évitez les heures d’ensoleillement maximum et protégez votre peau:
Restez à l’ombre ou à l’intérieur entre 10 heures et 16 heures, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts.
3
Augmentez progressivement votre exposition au soleil:
Permettez à votre peau de s’adapter à la lumière du soleil au fil du temps en augmentant progressivement l’exposition plutôt que de vous exposer à un soleil intense.
4
Évitez le contact avec des substances auxquelles vous êtes allergiques:
Choisissez de préférence des crèmes hydratantes et des crèmes solaires sans parfum ou conçu pour la peau sensible afin de limiter le risque d’irritation et de réactions allergiques causées par certaines substances chimiques. Si vous êtes allergique à une substance spécifique, essayez, avec l'aide de votre médecin, de l'identifier et d'éviter son utilisation en vérifiant la liste des ingrédients de vos produits de soin.
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Résumé
Une allergie au soleil peut se manifester lorsque la peau réagit à la lumière du soleil, provoquant des rougeurs, une sensation de démangeaison ou des éruptions cutanées, après une exposition au soleil. Contrairement au coup de soleil, il s’agit d’une réaction immunitaire aux rayons UV, qui touche souvent les personnes à la peau sensible ou sèche. Afin de protéger votre peau, utilisez une crème solaire à indice de protection élevé, portez des vêtements protecteurs et limitez l’exposition au soleil. Le fait de s’exposer progressivement au soleil peut aider à prévenirles éruptions et l'utilisation régulière d'une protection solaire adaptée aide à protéger la peau contre les effets néfastes du soleil.
