Comment enlever les cernes sous les yeux

Comment atténuer ou camoufler les cernes avec des soins cosmétiques ou méthodes naturelles

Comment se débarasser des cernes sous les yeux

Nous avons tous eu à un moment de notre vie des cernes sous les yeux. Les facteurs à l'origine des cernes sont multiples. Elles peuvent être provoquées tant par des nuits blanches que par des facteurs génétiques. Dans cet article, vous découvrirez ce qui est à l'origine de l'apparition de cernes sous les yeux mais aussi les moyens possibles pour aider à les atténuer ou les camoufler.

Que sont les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux sont la manifestation visible de vaisseaux sanguins qui s'assombrissent lorsque votre corps ne reçoit pas assez d'oxygène ou est déshydraté. Il n'est pas surprenant que les yeux soient les premiers à être affectés : la peau sous les yeux est très fine. Elle ne contient pas de tissu graisseux. En revanche, vous y trouverez de nombreux vaisseaux sanguins et ganglions lymphatiques. Si le corps ne reçoit pas suffisamment d'oxygène ou de liquide, le sang circule plus lentement et sa couleur est plus foncée. Les vaisseaux sanguins sont visibles à travers la peau fine et presque transparente située sous les yeux. Selon votre type de peau, les cernes sous vos yeux seront brunâtres ou bleuâtres. Dans certaines familles, les cernes peuvent être la conséquence d’une prédisposition génétique, ce qui signifie que la peau très fine autour des yeux a un caractère héréditaire.

Lisez la suite de cet article pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur les différents moyens de se débarrasser des cernes sous les yeux et le traitement des cernes sous les yeux.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

L'origine des cernes sous les yeux varie d'une personne à l'autre. Les cernes apparaissent souvent lorsque vous avez trop peu dormi, mais il existe de nombreux autres facteurs causant l'apparition de cernes autour des yeux.

Les cernes sous les yeux sont particulièrement fréquents chez les groupes de personnes suivants :

- Les personnes dont le teint est plus foncé sont plus sujettes à l'hyperpigmentation.
- Les personnes âgées ayant une peau plus fine, sujette aux cernes sous les yeux,
- Les personnes souffrant de certaines maladies, par exemple rencontrant des problèmes de thyroïde.

Bien que certaines personnes y soient plus sujettes que d'autres, il existe de nombreux facteurs à l'origine des cernes sous les yeux. La plupart d'entre nous verra apparaitre des cernes sous leurs yeux un jour ou l'autre.

Examinons les causes des cernes sous les yeux :

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

1. Le mode de vie

Notre mode de vie est l'une des principales causes provoquant l'apparition des cernes sous les yeux. Dormir trop ou trop peu, boire trop de vin ou fumer peuvent induire un manque d'oxygène dans le sang, ce qui peut entraîner l'apparition de cernes sous les yeux.

alimentation saine pour lutter contre les cernes sous les yeux

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

2. Régime alimentaire

Votre régime alimentaire peut également être un facteur influençant l'apparition de cernes sous les yeux. Si vous ne mangez pas sainement, vous risquez des carences en vitamines et en minéraux. Un des premiers signes d'un manque de vitamine C et de zinc peut être l'apparition de cernes sous les yeux. L'anémie ferriprive, qui se caractérise par un manque de globules rouges dans le sang, peut également être responsable de cernes sous les yeux.

En modifiant votre régime alimentaire, vous pouvez réduire le risque d’apparition des cernes. Les aliments riches en vitamine K (myrtille, chou-fleur, grenade et tomate) pourraient contribuer à faire atténuer les cernes sous les yeux. Les aliments riches en vitamine E, comme les amandes, les cacahuètes et et les graines de tournesol pourraient contribuer également à réduire les cernes sous les yeux. La consommation d'aliments riches en fer, comme la viande rouge, les légumineuses, les épinards et les crustacés, peut aider à prévenir l'anémie liée à une carence en fer.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

3. Raisons médicales

Les cernes sous les yeux sont souvent anodins, mais ils peuvent parfois avoir une origine médicale dont vous devriez parler à votre médecin.

Les raisons médicales de l'apparition de cernes sous les yeux sont les suivantes :

L'anémie ferriprive (liée à une carence en fer) : un faible taux de fer dans l'organisme entraîne un mauvais apport de sang oxygéné à la peau, y compris sous les yeux.
Les problèmes de thyroïde : les maladies de la thyroïde peuvent entraîner une rétention d'eau, en particulier autour des yeux. Ce gonflement peut entraîner des cernes.
Le psoriasis ou l'eczéma sur le visage : ces affections enflamment et irritent la peau, ce qui peut entraîner des rougeurs ou un assombrissement de celle-ci. Elles ont également tendance à provoquer des démangeaisons et le fait de frotter la zone exacerbe les cernes sous les yeux.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

4. Allergies

Vous souffrez du rhume des foins et vous vous frottez souvent les yeux ? Les frottements fréquents provoquent une irritation de la peau sensible et peuvent exacerber les cernes sous les yeux.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

5. Écrans

Rester assis devant votre ordinateur pendant de longues heures sollicite beaucoup vos yeux et peut faire grossir les vaisseaux sanguins autour des yeux, provoquant parfois des cernes.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

6. Le stress ou l'anxiété

Des causes psychologiques sous-jacentes ? Le stress au travail, dans votre vie personnelle ou l'anxiété en général peuvent également être à l'origine de cernes sous les yeux.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

7. La fatigue

Pour beaucoup d'entre nous, c'est la raison la plus courante des cernes sous les yeux.

Un manque de sommeil peut rendre la peau terne et pâle, faisant apparaître les tissus sombres et les vaisseaux sanguins sous la peau. Le manque de sommeil peut également entraîner une accumulation de liquide sous les yeux, ce qui donne l'impression que vos yeux sont gonflés. Parfois, ce qui peut sembler être des cernes sous les yeux est, en fait, une ombre projetée par des paupières gonflées. À l'inverse, un sommeil trop long peut également provoquer des cernes sous les yeux.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

8. Vieillissement

Les cernes sous les yeux sont plus fréquents avec l'âge, car la peau s'amincit, perd son tissu graisseux et, avec lui, son élasticité. L'amincissement de la peau autour des yeux rend les vaisseaux sanguins sous la peau plus visibles. La zone se trouvant sous les yeux apparaît plus sombre.

Les yeux gonflés surviennent également avec l'âge et, là encore, ce que nous apercevons comme des cernes sous les yeux peut être en fait l'ombre provoquée par des paupières gonflées. Il peut aussi s’agir de creux sous les yeux qui apparaissent dans le cadre du processus normal de vieillissement.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

9. Déshydratation

Lorsque votre corps manque d'eau, la peau du contour des yeux peut devenir terne et paraître flasque et enfoncée en raison de la proximité des os autour de vos yeux.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

10. Génétique

Les cernes peuvent être d’origine héréditaire. Des études ont démontré que lorsqu’une personne présente des cernes sous les yeux, il est probable que ceux-ci surviennent chez d'autres membres de sa famille.

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?

11. Le soleil

La peau des paupières est la plus fine du corps. Elle est donc particulièrement sensible aux dommages causés par le soleil et à l'hyperpigmentation. Cela peut se manifester par des cernes sous les yeux. Veillez à appliquer de la crème solaire adaptée sur la zone délicate du contour des yeux pour éviter les cernes.

Maintenant que nous savons ce qui cause les cernes sous les yeux, voici comment aider à s'en débarrasser :

Comment aider à se débarrasser des cernes sous les yeux ?

Vous vous demandez comment vous débarrasser des cernes sous les yeux ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez prévenir l'apparition des cernes grâce à quelques astuces simples Pour commencer, dormez suffisamment et buvez beaucoup d'eau. Des remèdes maison et des crèmes spéciales pour les cernes peuvent également vous aider à éliminer ou à camoufler les cernes sous les yeux. Des produits spécialisés qui contiennent des ingrédients conçus pour cibler les cernes sous les yeux aideront également à revitaliser la peau autour de vos yeux.

Comment atténuer les cernes sous les yeux :

- Dormez plus longtemps et mieux : certains experts pensent que dormir sur le dos, la tête légèrement surélevée, permet de réduire les cernes sous les yeux.
- Buvez beaucoup d'eau : la peau sèche est l'une des principales causes des cernes sous les yeux.
- Réduisez votre consommation de caféine : le café, en particulier, peut être déshydratant et réduire l'éclat de la peau autour des yeux.
- Faites de l'exercice : l'exercice stimule la circulation sanguine, ce qui contribue à la bonne santé de la peau.
Portez des lunettes de soleil les jours de grand soleil pour réduire le risque d'hyperpigmentation et prévenir l'apparition de cernes.
- Arrêtez de fumer : fumer des cigarettes et inhaler la fumée secondaire peut accentuer les cernes.
- Réduisez votre niveau de stress : un mode de vie sain peut contribuer à atténuer l'apparition des cernes, notamment en réduisant votre consommation d'alcool et en augmentant votre consommation de fruits et légumes.

femme souriante sans cernes sous les yeux

Soin des cernes sous les yeux - crèmes contour des yeux

femme utilisant une crème contour des yeux pour éviter les cernes sous les yeux

Le soin des cernes sous les yeux comprend l'utilisation de crèmes pour le contour des yeux qui peuvent aider à réduire leur apparence. Elles apportent à la peau des ingrédients particuliers qui ont un effet bénéfique sur les tissus fins situés sous les yeux. Vous voulez un regard d’apparence plus jeune ? Utilisez alors le Soins Contour des Yeux Fermeté Anti-rides NIVEA Q10 Power contour des yeux. Cette formule, qui contient, entre autres comme ingrédients, du Q10 identique à celui que l’on trouve dans la peau ainsi que de la Créatine, permet d’aider à atténuer les rides et les cernes autour des yeux

Le soin yeux anti-cernes Cellular Luminous630 agit sur les trois principales causes des cernes : la pigmentation, la peau déshydratée et la peau bouffie et terne pour réduire visiblement les cernes sous les yeux.

Comment utiliser la crème pour le contour des yeux ? Faites pénétrer le contour des yeux en tapotant légèrement votre peau, mais ne frottez pas : utilisez le bout de votre doigt et tapotez du coin interne de l'œil vers le coin externe.

Luminous crème contour des yeux

Soin des cernes sous les yeux - des remèdes maison pour lutter contre les cernes

Le thé noir aide à réduire les gonflements et libère des antioxydants dans la peau. Placez deux sachets de thé froid sur vos yeux fermés pendant 10 minutes. Cela aidera à rafraîchir la peau et à réduire vos cernes sous les yeux !
Un massage à l'huile d'amande douce pour une meilleure circulation sanguine : Massez délicatement la peau autour de vos yeux avec quelques gouttes d'huile, en travaillant toujours de l'intérieur vers l'extérieur.
le concombre est un allié reconnu pour se débarrasser des cernes sous Les yeux : Il contient de nombreuses vitamines et a un effet hydratant élevé. Déposez des tranches de concombre sur vos yeux fermés pour aider à combattre les cernes sous les yeux.
Les premiers soins réfrigérants : Les masques spéciaux avec du gel pour les yeux, que vous conservez au réfrigérateur, sont une solution un peu plus chère mais efficace. Ils aident à réduire les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins autour des yeux, ce qui contribue à réduire l'apparence des cernes sous les yeux.

Correction des cernes sous les yeux - crème de jour teintée

Chez certaines personnes, il n’est pas toujours possible de se débarrasser des cernes. Que vos cernes soient d'origine génétique ou que vous n'ayez pas assez dormi, dans tous les cas, la solution idéale pour se débarrasser des cernes ou des poches est de les camoufler un correcteur anti-cernes. L'anti-cernes existe sous forme de stick ou de crème fine. Choisissez de préférence une teinte plus claire que votre teint naturel ou que le maquillage que vous utilisez. La règle est la suivante : une petite quantité suffit pour cacher les cernes. Appliquez le correcteur directement sous l'œil à l'aide d'un pinceau fin ou du bout des doigts et répartissez-le uniformément.

Estompez délicatement la couleur de l'anti-cernes à celle de votre peau afin de ne pas voir les cernes contrastés.

Des ingrédients tels que le collagène qui peut aider à repulper la peau et l'acide hyaluronique qui favorise son hydratation sont essentiels pour atténuer les cernes sous les yeux. Une peau amincie ou une peau terne et déshydratée sous les yeux sont souvent associées aux cernes sous les yeux.