Conseils et astuces pour avoir un teint lumineux

Pour obtenir un teint rayonnant, il faut bien nourrir sa peau. Cela permet de retrouver ou de préserver son éclat naturel.
Il existe bien sûr des solutions cosmétiques permettant de dissimuler les imperfections et de mettre sa peau en valeur. On peut obtenir un teint unifié, grâce à du maquillage lumineux (contouring). Mais le véritable secret d'une peau éclatante de santé vient de l'intérieur. La solution la plus efficace reste un mode de vie sain. 

1. Nettoyez
Une des clés d'une peau naturellement éclatante est de la nettoyer. En effet, pendant la journée, le sébum, la sueur, le maquillage et la pollution environnementale s'accumulent sur votre peau.
Si vous ne la nettoyez pas soigneusement tous les soirs, vous risquez de vous retrouver avec des pores bouchés et plus de chances que des imperfections se forment sur votre peau. 
Pour obtenir de meilleurs résultats, lavez votre visage matin et soir en faisant pénétrer le nettoyant dans votre visage par des mouvements circulaires, en évitant la zone sensible du contour des yeux.

2. Exfoliez
Pour vous débarrasser de votre peau terne, le moyen le plus rapide d'éclaircir votre visage est de l'exfolier.
En exfoliant votre peau, une ou deux fois par semaine, vous éliminerez la couche supérieure de cellules mortes. Vous favoriserez alors le renouvellement des cellules cutanées et la production de collagène et vous stimulerez la circulation sanguine dans votre visage. En conséquence, votre peau deviendra éclatante, radieuse et douce. Essayez le nouveau Soin Exfoliant Quotidien Nuit Derma Skin Clear NIVEA. Il contient une formule hautement concentrée d'acides salicylique,de niacinamide et glycolique à 8 % qui stimule l'élimination des vieilles cellules cutanées endommagées. Il permet également de déboucher les pores, réduit visiblement les imperfections et empêche leur réapparition.

3. Tonifiez et hydratez
Les lotions toniques contiennent de bons ingrédients et des vitamines et qui apporteront un regain d'éclat et d'hydratation  à votre peau.
Utilisez-les juste après le nettoyage pour préparer votre peau et permettre aux crèmes et aux sérums de pénétrer plus profondément et de faciliter la régénération de la barrière protectrice de votre peau.


4. Protégez
Protégez votre peau des rayons UV nocifs en utilisant des crèmes hydratantes avec SPF ou des écrans solaires pour le visage. Cette étape est très importante car l'exposition au soleil peut provoquer des rougeurs, une hyperpigmentation et même une décoloration sur les zones de cicatrices d'acné.
Essayez le CELLULAR LUMINOUS 630 Soin Anti-Taches qui lissera et matifiera votre peau sans laisser de sensation de peau grasse.
Par ailleurs, pour une protection solaire, essayez le fluide de jour NIVEA Luminous SPF50 qui révélera l'éclat naturel de la peau tout en la protégeant et en l'hydratant.

Introduisez dans votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga-3, en vitamines telles que les vitamines E, B2 et C et en antioxydants. On les trouve dans le raisin, les carottes, la pastèque, les pois chiches, le soja, les noix (noix de Grenoble et noix de pécan) et les noix de cajou. Incorporez-les dans vos petits-déjeuners et vos salades ou mangez-les en collation et vous verrez les effets positifs sur la peau, car ils réduisent l'inflammation, nourrissent et hydratent votre peau de l'intérieur.

Si vos rides vous dérangent, essayez le nouveau sérum CELLULAR LUMINOUS 630 soin anti-taches, une formule nourrissante à absorption rapide qui comblera les rides profondes, laissant votre peau lisse et hydratée.
Enfin, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau. En effet, une bonne hydratation est essentielle pour la bonne régénération des cellules de la peau. Buvez au moins 2 litres par jour de boissons non sucrées comme l'eau ou le thé. Cependant, n'oubliez pas que la quantité exacte nécessaire dépend de votre taille, votre poids et de vos besoins spécifiques.

La consommation d'alcool peut avoir un effet néfaste sur votre peau et donc sur le teint.
L'alcool peut en effet réduire les niveaux de vitamine A  dans votre corps, un antioxydant qui est important pour la production de collagène en nous protégeant contre les radicaux libres. Pour garder votre peau ferme et lisse, réduire la consommation d'alcool vous aidera à garder une peau éclatante.

La première étape pour éclaircir votre visage est d'hydrater votre peau pour lui donner un aspect rosé et rafraîchi. Essayez le Soin de Nuit Anti-Taches Cellular Luminous630, dont la formule légère à absorption rapide hydrate votre peau et la laisse fraîche et lisse. 
Après avoir hydraté votre peau, vous pouvez obtenir un effet lumineux en mélangeant quelques gouttes de luminateur à votre fond de teint. Si vous n'aimez pas utiliser de fond de teint, essayez les BB crèmes, elles hydrateront votre peau et la protégeront du soleil tout en lui donnant une teinte subtile sans une peau qui brille.
Ensuite, utilisez un correcteur pour couvrir toutes les petites imperfections telles que les boutons et éventuellement les cernes sous les yeux. 
Utilisez un highlighter le haut de vos pommettes, sur l'arête du nez, à l'intérieur de l'œil, sur l'arc de cupidon, l'arcade sourcilière et le front. Ce sont les endroits qui captent naturellement la lumière. Pour un look maquillage fraîcheur, il est préférable d'utiliser un highlighter  liquide. Ne mettez pas d'autres produits de maquillage qui brillent pour que le look reste frais et naturel. Pour un look encore plus rosé, utilisez un spray fixant.