Que sont les grains de milium ?

Tout savoir sur la meilleure façon de s'en débarrasser et comment les traiter pour tous les types de peau.

Que sont les grains de milium ?

Les grains de milium sont de petits grains blancs situées près de la surface de votre peau. Ils sont très fréquents chez les bébés mais tout le monde peut en avoir à tout moment de la vie. Ils se concentrent souvent autour des yeux, du nez, des joues et du front mais on peut en trouver sur toutes les parties du corps.

Voyons de plus près ce qui cause l’apparition de grains de milium sur le visage, comment les enlever et pourquoi nous avons ces petites grains blancs.

Les grains de milium sur le visage

Les grains de milium sont un mystère, on ne sait pas grand-chose sur ces petits boutons blancs. Mais nous savons qu'ils ne sont pas dangereux et qu'ils disparaissent généralement d’eux-mêmes. On les retrouve souvent sur le visage où ils peuvent se former en grappes, mais il n'est pas rare d'en trouver un seul autour de l'œil, sur la paupière, ou sur le cou et les mains.

Vous pouvez particulièrement remarquer des grains de milium sur ou autour des cernes ou sur des taches plus foncées sur les joues.
Ces minuscules kystes sont remplis de kératine, la protéine présente dans la peau, les cheveux et les ongles : au lieu d'être éliminés, ces amas de peaux mortes s'enroulent pour former une boule sous la surface de la peau, formant ces minuscules bosses. Et elles sont vraiment minuscules, leur diamètre ne dépassant généralement pas 1 à 2 millimètres.
Bien que nous ne sachions pas encore tout sur la cause de ces boules blanches, il existe des facteurs aggravants. Les grains de milium sont parfois liés à l'exposition au soleil ou à l'utilisation répétée de crèmes à base de stéroïdes, mais ils sont également d'origine génétique : certaines personnes y sont plus sujettes que d'autres. Ils peuvent toucher tous les types de peau : sèche, mixte, sensible ou grasse, et tous les âges, de la peau de bébé à la peau mature.

Ces petits boutons blancs sont bénins et superficiels, mais s'ils vous gênent, vous pouvez les enlever. Découvrez les précautions à prendre pour limiter leur apparition et comment enlever les grains de milium du visage si nécessaire.

Quelle est la différence entre un point blanc et un grain de milium ?

Les grains de milium et les points blancs (ou comédons fermés) sont des microkystes. Ils sont dus à une accumulation de matière sous une fine couche de peau, formant des boutons incolores en relief.
Cependant, la composition des grains de milium et des points blancs diffère. Un comédon fermé est causé par une accumulation de sébum, l'huile de la peau, parfois accompagnée de bactéries. Il peut s'infecter et se transformer en un bouton rouge.

Comment apparaissent les grains de milium ?

La cause des grains de milium reste encore obscure. Leur apparition est due à l'obstruction des follicules pileux sous les pores de la peau. Cette obstruction peut être le résultat d'une mauvaise élimination des cellules mortes, ou de facteurs externes agressifs décapant la peau.

Les grains de milium peuvent également être d'origine génétique. Mais, dans tous les cas, le milium est susceptible d'être exacerbé par des facteurs qui déstabilisent la peau et perturbent le renouvellement cellulaire.

Voici quelques facteurs aggravants qui peuvent rendre leur apparition plus probable :

- L'exposition aux UV
- Le tabac et l'alcool
- L'usage excessif de produits d'hygiène
- Produits cosmétiques occlusifs, agressifs ou inadaptés
- Des gestes d'hygiène abrasifs répétés
- Une lésion : plaie, brûlure, intervention chirurgicale ou esthétique
- Certaines affections cutanées telles que les dermatoses.

Peut-on prévenir l'apparition de grains de milium ?

Il n'est pas possible de prévenir complètement l'apparition des grains de milium. Mais quelques précautions et une bonne routine de soins de la peau pourraient aider à limiter leur apparition.
Les mesures préventives peuvent également être bénéfiques pour l'aspect général de la peau et peuvent ralentir l'apparition des points noirs, renforcer l'éclat du teint et aider à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

- Choisissez des cosmétiques non comédogènes, dont la formule n'obstrue pas les pores de la peau.
- Optez pour des produits nettoyants doux qui respectent votre type de peau.
- Ne surchargez pas la peau avec des formules trop riches ou des produits qui couvrent trop. À moins que votre type de peau ne l'exige, optez pour des formules tout-en-un et non grasses.
- Utilisez un fond de teint qui convient à votre type de peau et qui n'est pas trop lourd.
- Adoptez une routine de soins simple mais régulière pour favoriser l'élimination des cellules mortes : Nettoyez votre visage chaque soir et en douceur le matin. Une fois par semaine, procédez à un gommage pour favoriser l'élimination des cellules mortes.
- Évitez d'utiliser produits abrasifs et décapants. Optez pour des gommages doux et limitez leur fréquence. Évitez les peelings et les lasers jusqu'à ce que les grains de milium disparaissent. Séchez la peau en la tamponnant plutôt qu'en la frottant
- Hydratez et nourrissez votre peau pour faciliter le renouvellement cellulaire. Appliquez une crème hydratante sur le visage matin et soir. Choisissez une formule nourrissante pour les peaux sèches ou apaisante pour les peaux sensibles.
- Apportez un soin spécifique au contour des yeux. Afin de préserver cette zone fragile, optez pour un soin adapté et pas trop riche
- Protégez-vous des rayons UV. Évitez les cabines de bronzage, portez un chapeau au soleil, limitez le temps d'exposition et mettez toujours de la crème solaire, même en hiver.
- Les facteurs liés au mode de vie jouent un rôle : Dormir suffisamment, limiter le stress, pratiquer une activité physique régulière, éviter au maximum l'alcool et le tabac, les excès de graisse et de sucre.

Comment enlever les grains de milium ?

Il n'est théoriquement pas nécessaire de retirer les grains de milium. Ils disparaissent naturellement, sans intervention, en quelques semaines... ou quelques mois.
Pour ceux qui sont gênés par les grains de milium sur les cernes, ou lorsqu'il y a un amas de grains de milium sur le visage, il est possible de consulter un dermatologue afin de les éliminer.
Selon l'étendue des grains de milium, un expert en soins de la peau peut recommander des traitements professionnels exfoliants ou nettoyer la peau : une minuscule incision est pratiquée à l'aide d'une aiguille spécifique, avant d'extraire le grain de milium.

Peut-on enlever les grains de milium soi-même ?

Non ! Il n'existe pas de traitement naturel.contre les grains de milium. Vous pouvez favoriser leur disparition en utilisant des gommages doux, mais veillez à ne pas décaper votre peau en les utilisant trop fréquemment (une à deux fois par semaine suffisent généralement) ou ne pas frottant trop vigoureusement.

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Il est fortement déconseillé d'essayer d'extraire les grains de milium à la maison, sans l'intervention d'un professionnel. Percer un grain de milium est rarement une réussite et la peau endommagée peut s'infecter, ce qui peut laisser des cicatrices. Il vaut mieux être patient ou faire appel à un dermatologue pour choisir un traitement adapté.

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L'exfoliation est également importante, mais ne frottez pas trop fort avec le soin choisi et limitez son utilisation à une ou deux fois par semaine. Garder la peau hydratée aidera également à maintenir son équilibre naturel de pH et lui donnera une meilleure chance de rester en pleine santé.

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