Les bienfaits de l’huile d’amande douce pour la peau, routine et FAQ

Découvrez ce qu’est l’huile d’amande douce et ses bénéfices pour la peau de votre visage et de votre corps : elle maintient leur hydratation, pour une sensation de douceur et de souplesse.

Dans cet article :

Temps de lecture : 10 min

Qu’est-ce que l’huile d’amande douce ?
Que contient l’huile d’amande douce ?
Les bienfaits de l’huile d’amande douce pour la peau
Comment utiliser de l’huile d’amande douce dans les soins de la peau
Résumé

Qu’est-ce que l’huile d’amande douce ?

Environ 50 % du poids total d’une amande sèche est constitué d’huile. Lorsque les amandes sont parfaitement mûres, elles sont soumises à un processus de pressage doux pour en extraire l’huile.
Depuis des siècles, l’huile d’amande douce est utilisée pour apaiser la peau et prendre soin des plaies mineures et écorchures.

Outre sa capacité à apaiser la peau sèche, l’huile d’amande peut contribuer à améliorer le teint de la peau. Ses incroyables propriétés émollientes contribuent à maintenir un équilibre d’hydratation harmonieux et à prévenir la perte en eau.

Que contient l’huile d’amande douce ?

L'huile d'amande douce est constituée principalement de lipides appelés triglycérides, qui sont particulièrement riches en acide oléique et linoléique, des acides gras insaturés jouant un rôle important dans la structure de la peau. Voici quelques fonctions importantes des acides gras dans la peau :

Fonction barrière:
Les acides gras entrent dans la composition des céramides, des lipides jouant un rôle important dans le ciment intercellulaire.
Composition du sébum:
Les acides gras sont des composants essentiels du sébum, formant ensuite le film hydrolipidique à la surface de la peau qui la protège du dessèchement.
Équilibre de la barrière cutanée:
Ils jouent un rôle dans la différentiation et la régulation de la production des cellules de la peau afin de maintenir son équilibre et sa perméabilité. Ils sont également importants pour la différentiation des cellules au niveau des follicules pileux, où les cheveux prennent leur origine.
Acidification de la couche cornée:
La couche cornée est la couche la plus externe de la peau. Maintenir un pH légèrement acide à sa surface est important pour promouvoir son intégrité et sa fonction barrière.

L’huile d’amande douce contient également de la vitamine E. Celle-ci possède des propriétés anti-oxydantes, utiles pour protéger les cellules contre les radicaux libres et soutenir la réparation de la peau.

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Les bienfaits de l’huile d’amande douce pour la peau

Hydratation :

L’huile d’amande douce remplit une double fonction à la fois hydratante et émolliente.

Elle est riche en acides gras insaturés, des composants importants de la fonction barrière de la peau, qui aident à maintenir son niveau d'hydratation. Elle contient aussi de la vitamine E, un puissant antioxydant qui joue un rôle essentiel pour lutter contre les radicaux libres et aider ainsi à maintenir l’aspect jeune de la peau avec l’âge. En effet, les radicaux libres interviennent dans la dégradation du collagène, une protéine de structure de la peau qui a tendance à diminuer avec l'âge, ce qui peut être à l'origine du relâchement cutané.

L’huile d’amande douce est par conséquent très bénéfique pour les peaux sèches, et sensibles, ainsi que pour les peaux matures.

Les bienfaits de l’huile d’amande douce pour la peau

Propriétés anti-âge :

L’huile d’amande douce peut contribuer à réduire les signes de vieillissement et aider à la reconstitution et au renforcement de la fonction de la barrière cutanée.
Contenant des antioxydants tels que la vitamine E, l’huile d’amande douce pourrait contribuer à lutter contre les radicaux libres et favoriser l’aspect jeune et éclatant de votre peau. Grâce à son action sur les radicaux libres responsables de la dégradation du collagène, l’huile d’amande douce pourrait également promouvoir l’élasticité de la peau, un élément essentiel pour la prévention des rides. Ensemble, ces qualités font de l’huile d’amande douce un choix naturel idéal pour les personnes qui cherchent à maintenir au mieux l’état de leur peau au fil du temps.

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Les bienfaits de l’huile d’amande douce pour la peau

Soutien des processus de cicatrisation et de réparation de la peau :

Utilisée par voie topique, l’huile d’amande douce peut contribuer à atténuer et à apaiser les sensations d'irritation sur la peau, à diminuer les rougeurs, et à soutenir le processus naturel de cicatrisation.

La vitamine E contenue dans l’huile d’amande douce possède des propriétés anti-oxydante et pourrait jouer un rôle dans la protection de votre peau contre les agresseurs externes. En neutralisant les radicaux libres, elle pourrait contribuer à limiter les dommages causés par le soleil, et à conserver son apparence jeune et saine. L’huile d’amande douce contient également de l’acide linoléique, un acide gras essentiel impliqué dans la structure de la barrière cutanée, laquelle aide à maintenir la teneur en eau. Ainsi, si votre peau est sèche en raison du soleil, l’huile d’amande douce est un choix idéal pour lui redonner de l’éclat.

Les bienfaits de l’huile d’amande douce pour la peau

Amélioration du teint de la peau :

Si vous recherchez un moyen naturel de rendre votre peau plus belle et plus lisse, l’huile d’amande douce est un choix idéal. Grâce à sa teneur en vitamine E et en acide linoléique, elle peut contribuer à améliorer le teint de la peau et à atténuer les rougeurs. Elle peut rendre les rides et les ridules moins visibles et donner à votre peau un aspect plus lumineux.

En bref

Huile d’amande douce

Ses effets : elle hydrate la peau et soutient son processus naturel de réparation, mais peut également contribuer à atténuer les signes de vieillissement, à améliorer le teint de la peau et à la rendre douce et lisse au toucher. L’huile d’amande douce peut également aider à renforcer les cheveux et les ongles.

Application : intégrez-la à votre routine dans des soins nettoyants, hydratants, dans des sérums ou en association avec un facteur de protection solaire (FPS), toujours avec les précautions et les conseils appropriés.

Composition : elle contient principalement des acides gras intervenant dans la structure et la fonction barrière de la peau pour protéger et hydrater la peau, mais également des nutriments tels que la vitamine E, aux propriétés antioxydantes.

Caractéristiques : l’huile d’amande douce peut contribuer au renouvellement cutané, ce qui en fait un complément précieux à votre routine de soins. L’huile d’amande douce est présente dans de nombreux produits NIVEA qui nourrissent la peau.

Comment utiliser de l’huile d’amande douce dans les soins de la peau

Choisir la bonne huile d’amande douce :

Il existe deux grands types d’huiles d’amande : l’huile d’amande douce et l’huile d’amande amère.
L’huile d’amande amère ne doit pas être consommée ou appliquée sur la peau directement, tandis que l’huile d’amande douce est un choix plus sûr avec des propriétés bénéfiques pour la peau et des nutriments aux effets positifs.

L’huile d’amande douce est disponible sous plusieurs formes : raffinée ou non raffinée, pressée à froid, pressée à chaud ou extraite par un solvant. Ces appelations sont liées aux différentes étapes nécessaires pour la fabrication de l'huile partir des amandes en vue de son utilisation. L’huile d’amande douce pressée à froid non raffinée, qui implique une pression sans forte chaleur ni solvants chimiques, est considérée comme particulièrement intéressante car ce procédé permet de mieux préserver les nutriments essentiels de l’huile.

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Comment utiliser de l’huile d’amande douce dans les soins de la peau ?

Utilisation de l’huile d’amande douce dans votre routine de soins de la peau :

L’huile d’amande douce peut être utilisée à chaque étape de la routine de soins de la peau et convient à tous les types de peau.

Étape 1 : nettoyer

Vous devez toujours commencer votre programme de soins de la peau en la nettoyant. Le nettoyage libère la peau des impuretés et des polluants qui ont pu s’y incruster au cours de la journée ou de la nuit, la préparant ainsi à absorber les ingrédients nourrissants de vos produits de soin.

L’Eau Micellaire Douceur Peaux Sèches de NIVEA est conçue pour les peaux sèches et contient une formule contenant un complexe d’acides aminés et de l'huile d’amande douce pour aider à nettoyer, apaiser et hydrater la peau. Ce produit est sans parfum et testé sous contrôle dermatologique et ophtalmologique, il peut donc être utilisé sur le visage, les yeux et les lèvres.

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Étape 2 : utiliser un sérum

Les sérums peuvent aider à cibler des problèmes de peau spécifiques tels que les rides, la peau sèche ou même les boutons. Leur absorption rapide et leur pénétration en profondeur de l'épiderme peuvent vous aider à obtenir des résultats plus visibles en moins de temps.

NIVEA propose une gamme de sérums pour répondre à diverses préoccupations comme le vieillissement cutané, les taches brunes et la peau sèche, grâce à des formules contenant notamment de l’acide hyaluronique, de la vitamine C, du Luminous630 et du Q10.

Sérums

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Étape 3 : hydrater

Hydrater votre visage présente des bienfaits indéniables, tels que la prévention des signes de dessèchement, la réduction des signes de vieillissement et l’apaisement des peaux sensibles. Le Soin De Jour Nourrissant Hydratation 24H de NIVEA est conçu pour les peaux sèches à sensibles grâce à sa formule à l’huile d’amande douce, qui offre une hydratation jusqu'à 24 heures et une protection contre les méfaits du soleil grâce à son FPS 15.

Étape 4 : appliquer un FPS

Veillez à toujours appliquer un FPS lorsque vous terminez votre routine de soins de la peau. Certaines catégories de produits que vous appliquez sur votre peau ne vous protègent pas des dommages causés par le soleil, et l’application d’une protection solaire vous permettra de protéger votre peau des méfaits induits par les rayons ultraviolets, tels que les coups de soleil.

Protection solaire pour le visage

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Comment utiliser de l’huile d’amande douce dans les soins de la peau

L’huile d’amande douce dans les soins du corps

La peau de votre corps, tout comme celle de votre visage, peut tirer parti de soins à l’huile d’amande douce. Celle-ci est donc souvent utilisée dans les formules de gels douche et de crèmes.

NIVEA propose des produits contenant de l’huile d’amande douce comme le Gel Douche Creme Soft NIVEA, qui convient à un usage quotidien. Sa formule au pH est neutre pour la peau aide à prévenir le dessèchement, laissant la peau douce et souple.

Après la douche, utilisez le Lait Crème Nourrissant NIVEA, contenant de l’huile d’amande douce et de la vitamine E, pour apaiser les peaux sèches à très sèches et les hydrater jusqu’à 48 heures*. Ce produit peut être utilisé quotidiennement et laisse votre peau douce, lisse et éclatante de santé.

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Comment utiliser de l’huile d’amande douce dans les soins de la peau

L’huile d’amande douce pour les cheveux et les ongles

L’huile d’amande douce pourrait contribuer à la fois à adoucir et à renforcer vos cheveux. Avec de la vitamine E anti-oxydante, l’huile d’amande douce peut contribuer à maintenir l'apparence robuste et saine des cheveux et des ongles. Elle pourrait également servir de légère protection naturelle contre les dommages causés par le soleil aux cheveux, grâce à un FPS naturel d'environ 5. Attention: elle ne constitue cependant pas une protection solaire suffisante, un spray solaire spécial contenant un FPS élevé devra être utilisé pour la protection des cheveux et du crâne.

L’huile d’amande douce peut être appliquée comme soin du cuir chevelu, notamment en cas de pellicules grâce à son action apaisante et assouplissante. Elle peut même être utilisée en cas de croûtes de lait chez les bébés.

De plus, l’huile d’amande douce peut faire des merveilles pour dompter les frisottis et redonner un nouveau souffle aux cheveux abîmés.

Résumé

L’huile d’amande douce pour les soins de la peau - Coup d’œil

Les bienfaits de l’huile d’amande douce en matière de soins de la peau comprennent des vertus hydratantes, anti-âge et cicatrisantes. L’huile d’amande douce est bien tolérée par la peau et est facile à incorporer dans votre routine de soins de la peau.
La vitamine E contenue dans l’huile d’amande douce joue un rôle important pour maintenir l’éclat et la jeunesse de la peau.
L’huile d’amande douce est un ingrédient remarquable que vous pouvez trouver dans une vaste gamme de produits NIVEA, de l’eau micellaire aux crèmes pour le corps, pour une peau hydratée, d'apparence saine.

FAQ

L’huile d’amande douce présente-t-elle des bienfaits pour la peau ?

Oui, l’huile d’amande douce regorge de nutriments bénéfiques pour votre peau et vos cheveux, comme la vitamine E anti-oxydante et des acides gras insaturés. L’utilisation de l’huile d’amande douce peut contribuer à rendre votre peau et vos cheveux plus doux. Certaines personnes utilisent également l’huile d’amande douce pour atténuer les rides du visage, les cicatrices et les vergetures.

L’huile d’amande douce convient-elle pour la peau sèche des oreilles ?

Oui, en maintenant vos oreilles hydratées, l'huile d'amande douce aide à prévenir le dessèchement et les sensations d'irritations, tout en laissant une sensation de douceur et de soin.

L’huile d’amande douce est-elle efficace contre les vergetures ?

L’huile d’amande douce contient de la vitamine E et des acides gras essentiels qui hydratent la peau en profondeur de l'épiderme et soutiennent le processus naturel de renouvellement des cellules. Elle pourrait aider à réduire les rougeurs et à estomper les vergetures progressivement. Faites réchauffer un peu d’huile d’amande douce en la frottant entre vos mains et appliquez-la délicatement sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires, afin de la faire pénétrer.

L’huile d’amande douce convient-elle pour la peau sujette à l’acné ou aux boutons ?

Comme elle est peu comédogène (tendance à boucher les pores), l’huile d’amande douce est généralement bien tolérée par la plupart des peaux sujettes à l’acné et aux boutons.

L’huile d’amande douce peut-elle aider à nettoyer la peau ?

L'huile d'amande douce contient des acides gras insaturés tels que l'acide linoléique qui peut aider à dissoudre efficacement l’excès de sébum, le maquillage ou les impuretés de la peau qui peuvent boucher les pores. De plus, elle est peu comédogène, ce qui signifie qu’elle n'a pas tendance à boucher vos pores. Elle convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles ou à imperfections.

Quelles sont les différences entre l’huile d’amande amère et l’huile d’amande douce ?

L’huile d’amande douce est le choix de prédilection pour les soins de la peau, car elle est sûre pour une utilisation par voie topique et contient des nutriments bénéfiques. L’huile d’amande amère doit être raffinée pour éliminer les composés toxiques qu'elle pourrait contenir. En raison du risque potentiel de résidus de ces composés toxiques, elle est généralement peu, recommandée pour une application cutanée et encore moins par voie orale.

L’huile d’amande douce peut-elle être utilisée comme protection solaire ?

L’huile d’amande douce peut fournir une certaine protection solaire naturelle grâce à sa teneur en vitamine E, mais elle ne doit pas être utilisée comme seule protection solaire. Il est essentiel d’utiliser une protection solaire spécifique avec un FPS suffisant pour vous protéger de manière adéquate.

Combien de temps faut-il pour observer des résultats en utilisant l’huile d’amande douce dans le cadre des soins de la peau ?

Le temps nécessaire pour constater des améliorations notables de l’état de votre peau peut varier en fonction de son application spécifique et de votre type de peau. Si vous l'utilisez comme hydratant ou émollient par exemple, vous pourrez observer des résultats rapides mais il faudra parfois attendre plusieurs semaines voire plusieurs mois si vous souhaitez améliorer l'apparence de vergetures ou de cicatrices.

L’huile d’amande douce peut-elle être utilisée pendant la grossesse ou l’allaitement ?

L’huile d’amande douce peut généralement être utilisée par voie topique pendant la grossesse et l’allaitement, mais il est essentiel d'utiliser une huile pressée à froid de haute qualité. Demandez conseil à votre pharmacien qui pourra vous orienter sur les produits adaptés à votre situation personnelle. Pendant cette période, optez toujours pour des produits sans parfums ni produits chimiques ajoutés.

L’ingestion d’huile d’amande douce est-elle sans risque ?

L’huile d’amande douce est généralement sûre pour une utilisation par voie topique, mais il est essentiel de choisir une huile d’amande douce comestible si vous avez l’intention de l’ingérer. Évitez cependant d'en ingérer de trop grandes quantités car elle pourrait provoquer de la diarrhée et d'autres symptômes digestifs.