Bien appliquer la crème solaire : comment, quand et en quelle quantité ?

1) Tout d'abord, vous devez bien agiter votre flacon de crème solaire avant de l'utiliser. Cela permettra d'assurer l'homogénéité des filtres solaires dans la formule, surtout si la crème solaire a été stockée pendant une longue période.

2. Couvrez entièrement toutes les zones de peau exposées, sans oublier les oreilles, le cou ou le dos des mains, qui sont souvent négligés. Plutôt que de faire couler la crème solaire dans votre main d'un seul coup, appliquez-la sous forme de traits ou de ronds uniformes pour vous assurer qu'elle s'étale bien et efficacement.

3. Lors de l'application sur le visage, tapotez délicatement la crème solaire plutôt que de la frotter, afin de limiter les irritations et d'assurer une application plus uniforme.

4. Soyez particulièrement vigilant lorsque vous appliquez la crème sur le contour des yeux. En fait, si vous le pouvez, optez pour une crème solaire en stick, qui vous permettra d'appliquer une fine couche et de minimiser le risque d'irritation des yeux.

5. Lorsque vous appliquez un écran solaire sur votre visage, optez pour un écran solaire pour le visage, généralement plus léger, qui est conçu pour minimiser le risque de survenue d'irritations.

Il est conseillé d'utiliser une protection solaire chaque jour même si le temps est nuageux. C'est pourquoi il est bon d'inclure un FPS dans votre routine quotidienne de soin, sous la forme d'une crème hydratante avec FPS. Vous aurez ainsi l'habitude d'appliquer une couche de protection chaque jour.

Cela dit, une seule application en début de journée n'est pas suffisante - combien de fois par jour faut-il mettre de la crème solaire ?

Essayez de renouveler l'application au moins toutes les deux heures, ainsi qu'immédiatement après la baignade ou après avoir transpiré, car ces deux facteurs peuvent éliminer la crème solaire appliquée auparavant.

Il est important de se rappeler que, même si nous appliquons bien la crème solaire avant de sortir, la plupart des dommages causés par le soleil se produisent plus tard dans la journée, quand la première application ne fait plus trop effet. Assurez-vous donc à appliquer de la crème solaire régulièrement toute la journée.

Cela dépend si la crème solaire contient des filtres organiques ou des filtres minéraux. Les filtres organiques sont généralement appliqués en premier, tandis que les filtres minéraux doivent être appliqués après.

Les filtres organiques, parfois aussi communément appelés filtres chimiques, sont des ingrédients actifs qui absorbent et neutralisent les rayons UV nocifs, tandis que les filtres minéraux restent plutôt en surface de la couche externe de la peau, formant une barrière contre les rayons UV. (NB: L'appelation « chimique » n'est en réalité pas tout à fait adéquate puisque les fitlres minéraux sont également des molécules chimiques. Elle se réfère plutôt au mode d'action de ses filtres plutôt qu'à leur strucutre.)

C'est pourquoi il est essentiel d'appliquer la protection solaire minérale après la crème hydratante afin de maximiser son efficacité. Cela permettra également à la crème hydratante d'être plus efficace.

Et la crème solaire, avant ou après le maquillage ? 
Si vous utilisez un filtre organique, il est souvent conseillé d'appliquer la protection solaire avant votre crème hydratante et votre maquillage. Cela permettra à la crème solaire d'être absorbée par la peau et d'être efficace. Cependant, ce n'est pas toujours possible étant donné que la crème solaire doit être appliquée plusieurs fois par jour. Vous pouvez donc aussi la réappliquer après le maquillage si nécessaire.

Si vous ne savez pas si votre écran solaire est chimique ou minéral, vérifiez les ingrédients sur l'emballage. Si l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane sont mentionnés, il s'agit d'une protection solaire minérale.

Maintenant que vous savez quand appliquer la crème solaire ou la crème hydratante en premier, lisez la suite pour savoir pourquoi les deux types de crème solaire doivent être appliqués avant le maquillage.

Lorsque vous appliquez la crème solaire avant le maquillage, veillez à laisser sécher votre peau pendant au moins cinq minutes au préalable, afin d'assurer une absorption optimale.

Evidemment, réappliquer de la crème solaire au cours de la journée (comme vous devriez le faire) pourrait impacter votre maquillage. Un moyen d'éviter cela est de tamponner une éponge à maquillage propre dans une petite quantité de crème solaire, puis de la tamponner sur votre visage. 

Tamponner au lieu de frotter vous évite d'abimer votre maquillage. De plus, utiliser une crème solaire plus légère peut vous aider à conserver votre maquillage. Cependant, il est toujours mieux de se tourner vers une crème solaire qui vous apportera la meilleure protection. 
 
Une autre alternative est l'utilisation d'une crème solaire teintée ou de maquillage contenant une protection solaire intégrée, à condition que cette protection soit suffisante.

Oui, mais il est préférable de ne pas l'utiliser comme substitut. Les crèmes hydratantes sont conçues pour hydrater la peau. La crème solaire l'est aussi mais c'est généralement une caractéristique secondaire.

Cela dépend également de si la crème solaire est conçue ou non pour un type de peau spécifique. Par exemple, un écran solaire conçu pour les peaux grasses sera plus léger. Vous devrez donc utiliser une crème hydratante également, sinon votre peau risque de ne pas être suffisamment hydratée.

Vous pouvez aussi vous tourner vers des crèmes solaires spécialement conçues pour hydrater la peau en même temps que de la protéger du soleil.

Enroulez un gant de toilette ou un chiffon propre autour d'une longue cuillère (ou, si vous êtes à la plage, d'une petite pelle !), tamponnez la crème solaire sur le tissu, puis frottez votre dos avec la crème solaire. Bien sûr, si vous n'avez pas de longue cuillère ou de petite pelle, il y a d'autres possibilités...

Prenez environ un mètre de film alimentaire et appliquez au moins cinq noisettes de crème solaire au milieu. Soulevez le film et appliquez-le sur votre dos comme si vous vous séchiez avec une serviette, en veillant à bien frotter le film partout dans la mesure du possible pour assurer une couverture uniforme.

Bien sûr, on s'imagine bien que vous n'aurez pas nécessairement une longue cuillère ou un film alimentaire à portée de main, surtout si vous êtes à la plage. Il doit donc y avoir une solution plus simple, n'est-ce pas ?

Eh bien, NIVEA propose une gamme de crèmes solaires en spray qui ont été conçues dans un souci de facilité. Contrairement aux crèmes solaires traditionnelles, ces sprays n'ont pas besoin d'être étalés, car le spray est suffisamment fin pour être absorbé de lui-même. Il suffit donc de vous regardez dans un miroir ou une surface réfléchissante pour vérifier que le produit est bien appliqué partout.

La Brume Rafraîchissante NIVEA SUN Protect & Dry Touch FPS 50 est un choix idéal car elle est 100% transparente, rafraîchissante et résistante à l'eau. Nous vous recommandons toutefois de l'appliquer à nouveau après avoir été mouillé, par précaution.

Veillez à vaporiser généreusement, surtout si vous ne pouvez pas inspecter votre travail sur une surface réfléchissante ! Si vous vous demandez ce que signifie « appliquer généreusement », essayez de vous représenter la quantité requise pour couvrir toutes les zones de la peau exposée d'une couche visible de crème solaire.